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替尔泊肽可使肥胖或超重的成年人平均减重高达26.6%！通过临床实验统计数据，大多数的替尔泊肽使用者，实现了至少 20% 的体重减轻！替尔泊肽是目前减重程度最好的产品，公认为“最强减肥药”。

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今天的努力是为了明天的自由，每一步都是朝梦想靠近的脚印

本人身高159，体重213斤，曾多次减肥但是都没坚持多久，真的很想瘦但是自己又不知道该怎么做，而且经常性没有毅力坚持，胖起来的原因是因为患有神经性贪食，暴饮暴食导致的，有没有人可以帮忙指导，督促一下，帮帮我吧，我真的很想瘦，但是靠我自己，我真的做不到

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目前106 目标85哈哈哈 是不是有点不现实，嗯 不现实就对了 佛系减肥

谁有这个？想要

20天减了28.9斤瘦的太快了，我最近试了试发现挺好的，还没有副作用就是有时候有些口干啊，如果有想试用的可以免费送给她试试啊

管理好自己的体重，把你的早餐换成我的随享装奶昔

替尔泊肽效果优于司美格鲁肽也是全球首个GLP-1和GLP双重受体激动剂新产品，增加热量消耗，减肥效果更佳。

#健康减肥#减肥有规划，每天打卡

🎆大年初一，新岁新景新气象！街头巷尾弥漫着喜庆的味道，欢声笑语在空气中荡漾。愿新的一年，忧愁烦恼都走开，幸福快乐来相伴😜。像春天的花朵般绚烂绽放，心怀憧憬，勇往直前，去拥抱每一个美好的明天！祝福大家蛇年吉祥，诸事顺遂🎉#吧友点评蛇年春晚##如何评价沈腾马丽小品金龟婿#

自以为是的不要滴滴

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因为工作压力大久坐不动的原因，最高体重曾在今年九月份达到155.6斤，通过代餐两顿的方式已经累计减重了16斤左右，快过年了，想要保持好的形象，最后1个月左右的时间冲刺一下130斤的理想体重。附图一为23号day28早上测得的数据132.5斤，相较22号day27上升0.7斤，上升原因主要是工作回家吃了我妈剩的酸菜鱼和面条，以后需要控制晚上8点后尽量不多吃东西 22号减重作息 9：00 早餐：代餐奶昔 12：10 中餐：水饺 19：00 晚餐：代餐奶昔 22：00 酸菜鱼+面条

因为工作压力大久坐不动的原因，最高体重曾在今年九月份达到155.6斤，通过代餐两顿的方式已经累计减重了16斤左右，快过年了，想要保持好的形象，最后1个月左右的时间冲刺一下130斤的理想体重。附图一为22号day27早上测得的数据131.8斤，相较21号day26下降0.8斤 21号减重作息 9：05 早餐：代餐奶昔 12：00 中餐 小锅鸡+米饭 17：00 晚餐：代餐奶昔 步数14330步 睡眠：11：30-6：55 水量：1500ml #减肥 #减脂日记 #减重挑战

发个自己最近4个月的减重效果对比图激励一下自己，离过年还有最后六天，冲刺到自己理想的130斤，加油

因为工作压力大久坐不动的原因，最高体重曾在今年九月份达到155.6斤，通过代餐两顿的方式已经累计减重了16斤左右，快过年了，想要保持好的形象，最后1个月左右的时间冲刺一下130斤的理想体重。附图一为21号day26早上测得的数据132.6斤，相较20号day25下降0.3斤 20号减重作息 8：50 早餐：代餐奶昔 11：45 中餐：辣肉面+素鸡 17：10 晚餐：代餐奶昔 步数19990步 睡眠：00：00-7：05 水量：1600ml #减肥 #减脂日记 #减重挑战

因为工作压力大久坐不动的原因，最高体重曾在今年九月份达到155.6斤，通过代餐两顿的方式已经累计减重了16斤左右，快过年了，想要保持好的形象，最后1个月左右的时间冲刺一下130斤的理想体重。附图一为20号day25早上测得的数据132.9斤，相较17号day22持平 19号减重作息 8：50 早餐：蛋黄肉粽 11：45 中餐：代餐奶昔 17：00 晚餐：家庭聚餐（如图）餐后吃了春卷，牛肉干和巧克力 步数7167步 睡眠：23：50-6：55 水量：1500ml #减肥 #减脂日记 #减重挑战

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因为工作压力大久坐不动的原因，最高体重曾在今年九月份达到155.6斤，通过代餐两顿的方式已经累计减重了16斤左右，快过年了，想要保持好的形象，最后1个月左右的时间冲刺一下130斤的理想体重。附图一为14号早上测得的数据132.7斤，相较day19减重1.3斤 13号减重作息 9：10 早餐：代餐奶昔 12：30 中餐：馄饨15个+炸猪排 18：30 晚餐：代餐奶昔 步数10301步 睡眠：23：50-7：00 水量：1700ml #减肥 #减脂日记 #减重挑战

因为工作压力大久坐不动的原因，最高体重曾在今年九月份达到155.6斤，通过代餐两顿的方式已经累计减重了16斤左右，快过年了，想要保持好的形象，最后1个月左右的时间冲刺一下130斤的理想体重。附图一为13号中午测得的数据134斤，相较day16增重0.1斤 11号day17和12号day18两天去杭州学习，没有上称 12号减重作息 7：30 早餐：牛肉煎包+香辣牛肉包 12：30 中餐：酒店圆桌宴席 18：30 晚餐：香肠鸡蛋夹饼 步数5135步 睡眠：23：40-7：15 水量：1500ml #减肥 #减脂