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学校始建于1956年，在训学生275名，拥有体操馆、游泳馆、乒乓球、武术馆、羽毛球房、田径场、力量训练房、体科所等训练科研设施和文化教室。几十年来，先后培养了许艳梅、彭勃两位奥运冠军和熊国宝、钱萍、万迪中、何汉斌等世界冠军，以及闵春凤、李金兰、罗萍。谌欣、熊美英等一大批优秀的体育人才，被称为“冠军的摇篮“。2006年被评为南昌市”文明单位。为国家和江西省体育事业做出了应有的贡献。

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奥运会的成功召开，震惊了世界，感动了国人，也激发出了情感丰富的人的想象力，请客送礼把自己的孩子送进了体校，也不知道自己的孩子是不是这块料，不要太难为孩子了！

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1． 学会自我安慰 2． 会减轻压力 3． 准备失败 4． 会换个角度思考思考问题

2007~2008年度第一学期表彰名单 先进班集体 小一 谭芳 小四 胡佳琴 初一 顾黎琴 中二 刘胡慧 总分第一名 小一 聂千媚 叶宇健 小二 李敏卉 小三 郑羽霞 小四 叶鹏 小五 郭彤 小六 金颖 初一 周玉婷 初二 李阳 初三 龚婷 中一 黄鹭 中二 黄丽春 中三 万剑 三好学生 小一 聂千媚 章文 叶宇健 叶宇康 甘方旭 小二 熊欣 李敏卉 彭正龙 程诗雯 江佳怡 吴政 小三 郑羽霞 李金铭 龚珏 何禧龙 黄

心理学的研究把人分成外控型和内控型两种类型。外控型的人经常会这样说：“命运不是自己说了算的，我对发生在我身上的事无能为力。我的快乐和痛苦也不是我能决定的，这取决于别人或命运。”外控型的人认为决定性的力量不在自身，而在外部，所以他们对自身价值的判断和自己行动的选择很大程度上依赖于别人的看法。内控型的人常常这样描述自己：“我身上发生的事很大程度上决定于我自己所做的决定和我付出的努力。我相信我总是能够找

亲人之间在一起，拥抱、抚摸、按摩以解决“皮肤饥饿”，达到消除紧张、疲劳，促进心理、感情健康的成长。

因为这会使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而使肠蠕动加剧，易发生肠扭转，使人感到腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。 饭后要休息一下以后，再参加活动或劳动，干脆仰卧休息也行，这就是平时所说的“平胃”，对健康有益。

现代神经生理学的研究表明，人脑越用越发达，越用越灵活，越用越健壮，并有益于健 康长寿。有人对十六世纪以来400名欧美伟大人物加以研究，发现最长寿的是发明家，平均79岁。名读书人的平均寿命66．7岁。我国也有资料对秦以来的3088名著名知识分子的寿命进行统计分析发现各种知识分子平均寿命65．18岁。一些接触书本不多的人，可结合自己的工作、生活，猜猜谜语，记记数字，背诵一些有趣的诗词英语等。都会有好处，有人称这为“脑子慢步

梳头不仅是健脑提神的良方，也是一种美容的要诀。因为梳头所经过的穴位有百合、风 池、印堂等近50个穴位。梳头时，使这些穴位得到按摩，促进血液循环，不仅对防治脑动脉硬化、脑血栓症、脑溢血症、头晕脑胀和头痛症等多种疾病有效，保持头脑清醒，心情舒畅，促进睡眠，增进食欲，保证头发乌黑不白不落，不患感冒，防止大脑老化，延缓衰老。而且对面部美容也大有好处。所以，要养成常梳头的习惯。

人体有生物钟，生物钟调节本身生理活动的步伐，使其在特定环境中正常运转。人体生 物钟维系调节得好，其健康发育会朝有利的方面发展。倘若生物钟运转错位，即打乱有规律的生活，身体就受到影响，按祖国医学的解释，阴阳失调导致各种疾病衍生。所以我们生活一定要有规律，让充满生机、使人青春焕发的生物钟准点、再准点。

心理学家警告人们不要只让黑、白两色占据你的世界，因为人们需要不同的色彩，有人视色彩为“世界上最便宜的精神治疗师”。 暖色（红、橙、黄等），振奋心情，增强新陈代谢；家庭人口少而感到寂寞的，医务人员、理发人员，体弱老人等，房间墙壁及家具宜配置暖色调。 冷色（蓝、绿等），抑制与缓和冲动、安定情绪、控制暴躁；家庭人口多而喧闹的，司机、炼钢工人等，宜多采用冷色调。 红色与桔色能增进人们食欲，红色可医治小肠和

雪有清热、降火、止渴功效。古时曾用于治疗瘟疫、中暑狂热以及伤酒热渴之症。不过，入药之雪必须是腊月雪。李时珍认为：“腊月雪密封阳处，数十年不坏，用雪水浸五谷种子则耐旱不生虫，洒入席间则蝇自去，淹藏一切果实，不至蛀蠹。 月： 月园之夜不仅影响人的精神与情绪，还会使人体生理功能发生变化。这主要是因为月亮的磁力影响人的激素、体液和电解质的平衡，从而引起人体内生理及精神的变化。月园之夜，经过科学家长期观察和

清新的空气能增进人的心身健康。现代城市中工业污染、汽车尾汽污染等严重危害人的健康。吸烟及吸“二手烟”对人的危害更大。所以，应经常到海边或松林等长青树边去呼吸一下新鲜空气。 呼吸新鲜空气除了到郊外，更主要的在家和上班时要注意，那就是居室和办公室要经常开窗换气，让大自然的空气流进来，阳光照进来。如门窗紧闭，室内空气干燥、污浊，容易引起呼吸道疾病。因此，一定要改变那种封闭窗户御寒的做法，燃煤居室应安装排

接触自然，首先就要接触阳光。阳光对人健康至关重要，尤其是在冬季，冬日阳光就是 药。阳光是一种电磁波，犹如一种天然的“兴奋剂”，阳光中除可见光外，还含有视觉不能直接感受的红外线和紫外线，它们具有很强的生物学作用和很强的热效应，能使体表和深层组织都感受温热，从而起到扩张血管、增进人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造成血功能、使黑色素氧化、保进新陈代谢的作用。既可杀菌、消毒、刺激皮脂腺分泌、提高皮肤抗病

专家认为，左撇子改用右手，这种改造的过程会对孩子造成伤害。左撇子改用右手写字会对大脑造成严重损伤，可能造成的后果包括记忆力下降、说话困难，甚至可以口吃、尿床。

美好的景色事物让人赏心悦目，让人能更好地处理问题，更能从容自在、没有负荷的情况下生活，给人一种精神上的享受，从而达到心里上的平衡。所以，有条件的人应去旅游。 美国专家最新研究显示，旅游使人潇洒和长寿，每年度假一次，有助于使中年男性因患上冠状动脉心脏疾病而死亡的机率减低1／3。反之，一个人在5年内很少放假旅行，次数越多，接下来9年内的死亡机率就越高。 纽约州大学心理学家甘普和匹兹堡大学心理学家马修联合展

首章 一个新的生命 天空的星眨着眼睛，偷偷的窥视这迷人的夜景，而他们自己也幻化成一道风景，像一串银色的铃铛。 一个新的生命降临了！ 那迷人的夜景，却时时陪伴在我的梦中。 第二章 快乐童年 这是人生最短暂、最美好的时光。 一切对于我来说,是那么新鲜，一只翩翩起舞的小蝶，一株破土而出的墙根草或是一辆冒着浓烟呜呜驶过的火车，都能诱发出我心灵深初的快乐。 快乐的永远是短暂的，却也是永存的。 第三章 一个新的开始

1、进取心与责任心 　　进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源，认真而持久的工作是个体事业成功的前提，而具有进取特质的个体也就具有了职业成功的心理基石。责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标，并持久地、自信地追求这个目标，责任心强的人事业容易成功。 　　2、自信心 　　自信为个体在逆境中开拓、创新提供了信心和勇气，也为怀疑和批评提供了信心和勇气，自信常常使自己的好梦成真。没有信心的人会变得

因为他是原始的森林，一片并没有被人完全开采出来的原始森林。也许我的叙述并不能完全表达出的他的独特，但希望看过这篇文章的人也会有一种到那去探险的冲动。 边看着车外的风景，一路全是连绵不绝的山岭，看上去是那么的雄壮，可围绕山脚的清澈小溪又使它显得那么的柔美。就在进入林区以后，便再感受不到太阳的温暖，不到六点这里就已经全黑了，感觉就像市区的九、十点钟了，由车外传来的清凉已经让我这个自称不怕冷的人经受不住

很多清华、北大的毕业生为什么找不到工作？因为他们态度不好。找得到工作的人，是懂得做人的人，有教养的人。很多人接受了教育，但是不一定有教养，有教养比拿到文凭更重要。

山西美女是一个比较特殊的群体，她们中的很多人在我看来，更象是北方人中的南方人，性格无一不是外刚内柔，她们有着北方女子的聪明和善解人意，同时又兼备了南方丽人的清秀和温柔体贴；如果在《红楼梦》中为她们选择一个代表，那就只能是英气逼人的探春：有着凤姐一样的本能，同时更具有凤姐不具备的学识。凤姐为“利”而无情，探春则为“理”而无情，只要占到了“理”，她是百折不回。如果您和她起了冲突，她首先维护的是自尊，而

（1） 所属地培养过省运会（含）以上级别运动会冠军。 （2） 重视群众体育工作，认真贯彻执行《体育法》和《全民健身计划纲要》。 （3） 重视群众健身活动开展及体育设施建设，并积极向社会开放。 （4） 群众体育组织健全，管理工作规范。 （5） 实施全民健身计划、开展群众体育运动普及面广、影响大。培养全面发展的青少年体育人才，开发全民健身项目推广，重视群众体育宣传等方面工作成绩突出，在本地区、本系统位居于先进行列。

西既有誉满全球的张家界，也有神秘莫测的赶尸。早些年代，你若在湘西神秘的山村小客店投宿，便极有可能看到死尸走路，当天亮之前，小客店前摇摇晃晃地走来一行尸体，尸体都披着宽大的黑色尸布。这些披着黑色尸布的尸体前，有一个手执铜锣的活人，这个活人，当地人叫做“赶尸匠”。其实，说是“赶尸匠”不如说是“领尸匠”，因为他是一面敲打着手中的小阴锣，一面领着这群尸体往前走的。他不打灯笼，手中摇着一个摄魂铃，让夜行人避

跟人讲话时正视对方的眼睛。 　　对人多说一声"谢谢"。 　　对人多说一声"劳驾"。 　　量入为出。 　　己所欲，施诸人。 　　每年捐血两次。 　　结交新朋友，但珍惜旧朋友。 　　严守秘密。 　　学艺就老老实实去学，切勿浪费时间去学其中的花招。 　　承认错误。 　　要勇敢。即使你不是勇敢的人，也要装出勇敢的样子，没有人能辨别真假。 　　永远不欺诈。 　　永远不要使别人失去希望；他所有的可能就只剩希望。

茉莉花含有多种有机物和维他命，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品。每年7—8月，将尚未完全开放的茉莉花采集后经脱水处理制

荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气，养颜轻身的美容佳品。用梗米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶

所谓轮回，实际上是上下浮沉的生死流转，并不真的像轮子一般地回环。轮回的范围共有六大流类，佛教称为六道，那就是由上而下的：在每一类别中的福报享

长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫

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