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619楼主20天增了10斤,楼下放图
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979我目前98公斤,12年的时候65公斤 在贵吧看到一些帖子然后自己合理增肥增肌 现在来总结一下增肥的重点,只要达成就能肥 【圣母婊自觉滚粗,什么胖了不好看啊,还是瘦子好看,这个贴吧是引导瘦子朋友增肥的,别人想不想胖,胖了好不好看,想胖多少关你屁事】 楼下开始更新,每层一条,有疑问在楼层发问即可:
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1209瘦了很多年,老想着去改变自己。可是多半是嘴上说说,实际却付出的很少。 别人给你起外号。衣架,竹竿,瘦猴子(妈的,猴子就猴子,还瘦猴子。)等等。。。心里一万个不舒服,却由着给他们嘲笑。为什么不翻身做主人。逆袭一把给 他们看呢。 瘦的人真的没!有!精!气!神!。 我想吧里很多都是学生党吧,趁这个暑假,给自己一次机会。吧自己从头到脚的改造一番。如果你自己放弃你自己了,真的就没人能来救你了。 增肥的最好方式我认
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148290154210617月12日增肥 今天8月4日 45KG-49.8KG 稍有见解,如有错漏,敬请批正 增肥误区:暴饮暴食 去年,我也增过肥,当时是46KG到51.5KG 当时的方法就是暴饮暴食 后来,厌食了,一吃就吐,根本吃不下,体重减到了45KG以下,比不增还惨 10个瘦子9个脾胃差,如果暴饮暴食,后果不堪设想。 别想一口吃成个胖子,切忌操之过急。7841712看到很多小伙伴很努力增胖却收获甚微,1个多月前我把贵吧所有精华帖全部看下来,总结了自己的一套自己的增重方法,本人男,身高168,小骨架,108的体重起码持续了7,8年了,1个多月就从108到124了。我想分享一下,大家一起交流交流,有人看吗?有人看就更新14728531这是我们老家的小偏方,相当的有效。吃过的基本都胖了,我一个星期胖了五六斤。 方法如下,甜酒有些地方叫米酒或者酒酿,加开水再打一个鸡蛋进去,搅成蛋花加糖,加一包阿胶补血颗粒,牌子就不说了,免得说我广告。早晚各一次,我是早上当早餐吃,晚上睡前服用。 很快见效的哦3361712854163912758863一楼。防偷窥699我要变胖。二楼上图。14019142354339315大家好! 我身高170cm,小时候一直很瘦的,成年后基本在99斤定住,然后这几年为了不再让别人说我瘦(瘦子最讨厌别人说自己瘦,大家懂的),还有穿衣服没样子,所以决定增肥,前几年从99斤经过短短两个月,到了115斤,后来没特别一门心思增肥,在115斤又定住,后来估计年纪上去点了,肠胃也正常,现在在126斤定住。 大家或许会问我,为何一下子胖了那么多,我有次自己想出来去看医生,因为我主要是大便次数多,所以医生怀疑我甲亢,结果就9650这几天吧里好多宣传各种增肥药的,且不说是广告还是真事,我想想问问大家自己是真的不管怎样的增不了肥,真的需要靠药物吗?还是自己没有尽到自己的全力!还是懒?还是没改掉恶习?还是三天大鱼两天晒网?!!!你去看看贴吧里面成功增肥的哪个吃了增肥药的?!哪个个不是通过自己努力去坚持吃和锻炼的增肥的?!不要给自己那么多借口,你自己制定的计划都做到了吗?没有的话,你怎么知道自己不能靠自己肥起来?!470我今年23岁,身高175,体重不到100斤,看到很多吧友说吃地塞米松可以增吧,我知道这个药是激素药。 你们可能不知道瘦人有多痛苦,我抱着试试看的态度,就赌上了,就吃了。 吃个一盒,胖是肯定胖了,胖出来将军肚,不是那么自然的胖,我后悔吃这个药了,本来光滑的皮肤,身上也起痘,脸上痘痘消了,全都是麻子。 下巴还未痊愈。 现在出现了缺钙,腿经常疼,!@!!!!!!!!!告诫大家,千万不要吃这个药了!!!!。也不要买广告上
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