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3都什么jb玩意，混饭吃的吗？？
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0天津河西圣安医院不仅努力为患者提供高端性、特需化服务，还通过引进人才、加强医疗信息系统建设等措施来提高医疗服务质量，为患者提供高性价比的医务服务，诚信经营，打造华慈医疗品牌，以求得长远发展。
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0失眠与精神疾病。神经衰弱病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，这类病人常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动等症状。抑郁症的失眠多表现早醒或睡眠不深，脑电图描记显示觉醒时间明显延长。躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠。天津圣安医院是天津市专业治疗心理精神疾病的医保定点专科医院。始终秉承“医者圣心、患者安心”的从医宗旨，教育引导全院职工牢固树立“患者需求至上”的服务理念，始终为实现全民大健康而努力。
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0失眠的护理措施都有哪些 1、科学生活规律的建立 建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。 2、创造有利于入睡的条件反射机制 如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。失眠的护理措施要白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上
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0小孩抑郁症的原因是什么 一、遗传因素：其实在生活中尽管抑郁症不被归为遗传性疾病，但是该疾病确实是有一定的遗传家族特性，并且经过大量的临床资料也显示，父母有抑郁症病史的孩子，出现小儿抑郁症的几率要比其他正常孩子高出2-3倍。 二、长期的消极心态导致的：倘若一个小孩子在生活中长期的受蔑视和抛弃，心理长期自卑，久而久之就会抑郁成疾，促使了抑郁症的发生，这也属于小孩子患上抑郁症的原因。这些抑郁症的幼儿大多是被遗
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0能缓解失眠的方法有哪些 1、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 2、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等，避免睡觉前喝茶、饮酒等。 3、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡，有效克服总是失眠的症状。 4、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹
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0焦虑症是什么原因引起的 1.抽烟、酗酒与滥用物 研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物。 2.疾病 罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上焦虑症。
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0精神病的前期表现有哪些 (1)思维破裂：患者思考问题时没有中心，念头之间缺乏任何联系，讲话时前言不搭后语，颠三倒四，有头无尾，缺乏条理。医生完全无法与思维破裂的患者进行语言交流和进行检查。 (2)情感障碍：对亲人疏远、冷淡，甚至敌对。对一切事物表现冷淡，漠不关心，整天闷坐，胡思乱想。情感障碍明显的患者完全失去自我管理的能力，严重影响进食、睡眠和休息，对患者自身的健康造成严重的危害。 (3)幻觉妄想：幻觉中以幻听为
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0精神病患者的症状有哪些 1、联想障碍 主要包括一些几种类型：比如思维松弛(思维散漫)、破裂性思维、逻辑倒错性思维、思维中断、思维涌现(强制性思维)或思维内容贫乏及病理性象征性思维。 2、情感改变 患者在早期会表现出一些情感改变，患者在发病后会出现情绪高涨，洋洋自得的症状，平时比较爱管闲事，说大话，夸夸其谈，做事有始无终，发脾气，或情绪低落，抑郁寡欢，愁眉不展，唉声叹气，对通常，能享受乐趣的活动丧失兴趣，和愉快
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0精神病的治疗方法有几种 饮食治疗。人们必然都了解，无论是什么疾病，饮食对病人的恢复和治疗都起着至关重要的作用，精神病的治疗在中医属于癫狂之范畴，其病发原因病机主要为阴阳失去平衡。 药物治疗。药物的是精神病的治疗必要阶段，一般来说，精神病的治疗不是一朝一夕的，所以人们必然在听取医生治疗建议的同时，要通过服用药物来进行巩固治疗。 心理治疗。心理治疗是精神病的治疗重点，因为精神病的病发原因多都是外界带来的一
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0精神分裂症的常见危害有什么 一、抑郁情绪：精神分裂症病人在疾病的不同时期，可能出现情绪低落，甚至悲观厌世。特别需要注意的是，病人在精神病症状以后，因自己的病背上了沉重的思想包袱，不能正确对待升学、就业、婚姻等现实问题，感到走投无路，因此选择了轻生。对此，家属一定要防患于未然，要尽早发现病人的心理困扰，及时疏导。 二、被害妄想：多数病人采取忍耐、逃避的态度，少数病人也会先下手为强，对他的假想敌主动攻击
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0有哪些原因会导致精神分裂 1、个人心理。部分精神分裂患者的心理承受能力低于正常人，在经历强大的精神打击之后，情绪不稳定、内分泌也发生变化，从而造成精神分裂的发作，因此，个人心理承受能力也是非常重要的因素。 2、遗传概率。根据临床调查表明，遗传因素是精神分裂症发作的一大原因，有家族病史的患者的患病率远远高于普通人，尤其以孪生兄弟姐妹的居高。 3、性格特点。人之所以会出现精神分裂症，孤僻、敏感、害羞、好幻想、
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2导致失眠的原因有哪些 1、精神原因 内心焦急、烦躁，有很多想不通的事情，急切的想处理掉，都会引起失眠。如果受到的打击大，工作压力大，生活环境变化大，都会造成心理产生问题，导致神经失调，从而造成了失眠情况。 2、患者本身就有很多的疾病 比如是身体不适，浑身疼痛、咳嗽、皮肤瘙痒都会影响到睡眠。也有部分患者本身就有呼吸道疾病，会直接的影响了睡眠。除了这些，也跟感冒、发烧有关系。 3、环境因素 女性的生理和心理比较的
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0有哪些能缓解失眠症状 1、通过食用有安眠镇静效果的食物，如糖开水、热牛奶、苹果和面包等，也可助眠。 2、运用放松情绪法。失眠固然不好，但失眠本身的危害远远不如对失眠恐惧与忧虑所造成的危害大。对失眠的恐惧与忧虑，会产生恶性循环的精神交互作用，即失眠-恐惧-紧张-失眠-加重-恐惧加重-紧张加重-失眠更重。因此患了顽固性失眠症后，放松情绪，冷静地接受现实至关重要，同时要认识到失眠时，只要能做到心身放松，即便是整夜不眠
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0失眠有哪几种原因造成 天津河西圣安医院为您介绍导致失眠的原因 1、心理、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍。 2、生理原因：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化，卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使
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0失眠入睡难易醒如何调理 1、合适的环境 创造合适的环境可以改善失眠，卧室要清洁干净，不能有噪音或者光线刺激，卧室内的温度要合适，不可以过冷过热。卧室内要保持空气流通。睡觉的床要软硬适中，枕头也要软硬适中。 2、睡前洗澡 洗澡可以提高人体温度，有助于睡眠，洗澡水温以40度为宜，洗澡水温过烫，容易造成心跳加速，从而出现失眠症状。 3、保持乐观心态 睡觉前保持乐观平和的心态，不要胡思乱想，不要对某些事情过分焦虑忧心，
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0一般头痛都是什么症状 1、头疼病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。 2、头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。 3、头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。 4、有的病人可有长年累月的持续性头痛，病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。 5、因为激动、生气、失眠、焦虑或
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0经常头痛会有什么危害 危害一：影响睡眠 人久患头痛疾病，直接的就是影响睡眠，因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。 危害二：性格发生变化 许多头痛症的患者往往性情会变得极其暴躁。 危害三：心理脆弱、丧失信心 也有许多头痛症患者因为久治不好，生活受到重大影响，心理变得脆弱，丧失信心。 危害四：引发严重的脑血管疾病 患上头痛不接受正规治疗、不调节脑血管，结果就是动脉硬化。等到动脉硬化75%以上，就会随时面临脑
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0造成出现失眠的原因有哪些 1、就寝时间不固定 所谓习惯成自然，身体也是有自己的生物钟的。平时都晚上12点睡，可因为隔天有重要的事前天晚上就10点钻进被窝，这样当然睡不着啦。请设定一个固定的就寝时间，早上要是6点起床，前天晚上就在11点睡觉，请试着形成这样的习惯！ 2、躺在被窝看书 睡前读书的人恐怕不在少数。有时一读起来就根本停不下来，不知不觉天都亮了，这种情况也是存在的吧。我们必须要区分好：床铺不是读书的地方，书
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0怎样有效预防偏头痛好 1、睡眠规律，避免熬夜 维持规律的作息，对有偏头痛的人来说格外重要。因为，睡眠不足或睡太多都容易引发偏头痛。 2、保持稳定心情 避免情绪起伏过大。经常微笑，保持愉悦心情。若工作压力过大或是工作时间过长要试着调节放松，如小睡片刻、娱乐、休闲。 3、注意饮食习惯 少吃可能引发偏头痛的食物，如乳酪、巧克力、味精、腌制食品或是油腻的食物以及含有酒精和咖啡因的饮料;摄取足够的铁质与维生素B2，如鸡蛋等
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0怎么样缓解头痛症状 1、热敷颈部 热敷或冷敷治疗头痛没有任何危险，孕妇也可以用。热毛巾敷脖颈后部，有助于缓解肌肉紧张。但是，偏头痛患者用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度，可以有效缓解头痛。 2、多按摩 按摩后，头痛会略有缓解，之后也应该坚持。研究发现，偏头痛患者接受6周按摩后，疾病发作频率明显减少，睡眠质量明显提高。按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、
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0预防孕妇失眠的方法有哪些 适当的运动可以帮助睡眠：怀孕后要养成运动的习惯，即使在身体较为沉重的时候，也要坚持散步，睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。 调节心理，学会精神放松：孕妇心理紧张，会造成自己和周围人的身体、精神不适，更会影响腹中的胎儿，良好的心态也是
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0治疗精神病的方法具体有什么 想要治疗精神病，就应该注意心理治疗的方法。应该根据患者的具体情况，应变能力，以及患者的自身想法来治疗疾病，是采用支持性心理治疗技术，对患者进行心理治疗干预，这样就可以减少复发的情况，减少社会应激，增进社会和职业的能力。 应该采用中医治疗的方法，通过整体治疗可以从根本上治疗幻觉，妄想，情感淡漠，精神衰退萎靡，思维迟缓等精神障碍类症状，同时可以解决西医对于患者产生的大脑迟缓，
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0预防头痛的几个方法 1、警惕代糖食品 研究发现，代糖会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发头痛。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发头痛。 2、少碰3C食物 奶酪起司、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有头痛的病史，那
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0老年人调节焦虑症的方法有什么 1、要有一个良好的心态。首先要乐天知命，知足常乐。古人云：“事能知足心常惬”。老年对自己的一生所走过的道路要有满足感，对退休后的生活要有适应感。不要老是追悔过去，埋怨自己当初这也不该，那也不该。理智的老年人不注意过去留下的脚印，而注重开拓现实的道路。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲。“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，“君子坦荡荡，小人常戚戚”，要心宽，凡事想得开，要使自
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0失眠主要是什么原因导致 1、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。 2、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受
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0失眠的患病原因都有哪些 一、精神原因，这是大部分的患者经常会出现的原因，很多的人是由于现在生活和工作的巨大压力，让大家在白天一直都紧绷着自己的神经。失眠消极的情绪，如焦虑、抑郁、压力是主要的因素，导致人们夜不成眠。 二、个人身体原因，每个人的身体素质都是不相同的，而有些人的心理承受能力比较弱，这时候的患者在面对越来越大的工作压力，这也是会导致患者出现失眠等的疾病。 三、睡眠环境的原因，这是由于一些环境
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0长期失眠如何调理好 多摄入一些蔬菜水果 平常的在晚上的食材要尽可能的口味淡一些，谨记油腻感，也尽可能的不必过晚用餐，更不必用餐太饱，假如在临睡前的两个小时肚子饿，能够考虑到吃一些新鲜水果、水果沙拉、吐司面包夹猪瘦肉片或吃一点乳酪，恰当的饮食结构肯定是失眠症的调理全过程中不可忽视一部分。 提高睡眠质量的环境 确保环境的舒服，尤其是睡眠质量专用工具要舒适，才可以促进睡眠，不然将会便会危害了睡眠质量的，因而
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0青少年精神分裂症的症状有什么 精神萎靡 自诉头痛头昏，失眠心烦。谈话时往往前言不搭后语，有头无尾，支离破碎，或欲言不止，或百问不答，或喜欢使用自己创造的新词、新字、使人费解。 性情大变 活泼好动的青少年，逐渐变得孤僻离群、生活懒散，对外部事物不感兴趣，注意力涣散，不专心听课、学习成绩下降，或是常发呆发愣，或蒙头睡觉，衣衫不整，污秽不堪，或对镜发笑，自言自语。 行为异常 整日叫喊不停，独自对空说话，甚至语不
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0失眠患者的饮食注意事项有什么 忌辛辣 晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。 忌油腻 油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。 忌膨化食品 还有些食物在消化(消化食品)过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。
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0有哪些因素会导致失眠发生 精神因素 心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。 躯体因素 失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。 环境因素 环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机
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0精神分裂症自我检查的方法有什么 是否有躯体症状 当我们出现头痛，晚上睡不着，睡着了容易醒、总是做梦这些症状的时候就要引起注意了。如果还有注意力不能够集中，总是丢三落四，男性朋友出现遗精，女性朋友出现月经不调，常常感到疲惫没有力气，又不肯主动看医生的时候，就可能是精神分裂了。 是否有情感症状 当我们对自己的亲人变得疏远、冷淡，甚至是敌对的时候，就要引起重视了。当自己对周边的一切事情都不关心，既不关心别人
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0精神病的早期症状有什么表现 1、意志和行为障碍：多数患者的意志减退甚至缺乏，表现为活动减少、离群独处，行为被动，缺乏应有的积极性和主动性，对工作和学习兴趣减退，不关心前途，对将来没有明确打算，某些患者可能有一些计划和打算，但很少执行。 2、情感障碍：情感淡漠及情感反应不协调是精神分裂症患者常见的情感症状，此外，不协调性兴奋、易激惹、抑郁及焦虑等情感症状也较常见。 3、思维障碍：主要包括思维形式障碍和思维内
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0失眠的主要危害有哪些 对躯体健康的影响 病人面色晦暗，憔悴，可有轻微的眼球震颤、手震颇、上脸下垂，间断性语言不清、对疼痛的敏感性增加等，可致甲状腺的活性增加，褪黑素分泌增加，去甲肾上腺素、生长激素、泌乳素丧失分泌的节律性，可致免疫功能下降等。有痛苦感 痛苦感来自于失眠所导致的体力、精力、敏感性、注意力、记忆力等能力的降低，表现为烦躁，出现抑郁情绪及思睡，从而影响个人的学习、工作、日常生活、社交等社会功
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0引起失眠的原因有几种 心理、精神因素 心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。 服用药物和其他物质 长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。除此之外，茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂，晚间饮用可引起
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0有效治疗焦虑症的方法是什么 1、运动法 焦虑症患者经常不安、神经紧张，我们可以采取运动的方法转移注意力，这样可以有效治疗焦虑症的，采取运动形式如跑步、打篮球、踢足球等等运动，研究表示运动是可以让人体内心的压力以及焦虑得到，因此，通过运动，患者可以得到放松，而且对生活还找到了激情，一切焦虑都会迎刃而解。 2、自我疏导 适用于病症轻的焦虑症患者，当患者出现焦虑的情绪的时候，首先要正视这种不良的情绪，激发身体潜
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0焦虑症怎么能治好 1.增加自信 自信是治好焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个焦虑症症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是后期驱逐焦虑。 2.自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让比较弱
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0女性焦虑症的主要表现有哪些 1、情绪的改变 女性焦虑症患者突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用郁郁寡欢、凄凉、沉闷、空虚、孤独、与他人好像隔了一堵墙之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。 2、认知改变 女性焦虑症患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困
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0强迫症的症状有哪些常见表现 一、在日常生活中会出现莫名的担心：强迫症的症状常怀疑被污染;总担心亲人，做无意义的联想;出现不可控制的对立思维、观念。习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步，这也是强迫症的症状。 二、影响日常生活及人际关系：强迫症的症状源于某些强烈的精神因素，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、
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0抑郁情绪的表现症状有哪些 抑郁心境 抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 消极悲观 抑郁症病人内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的轻生念头和行为。 昼夜变化 病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转
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0有哪些方法缓解抑郁症好 1、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。 2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说：我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我变好的重要因素。 3、抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。心理学家认为：你做得越
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0摆脱抑郁情绪的方法有什么 1、想像 想像一下你周围的人们，在各色的衣服里面，他们都是和你一样赤身裸体的人，每个人都跟你一样在吃饭、睡觉、生活和工作。这样想想就会消除对别人的敬畏。 2、自嘲 经常看看自己身上有哪些可笑的行为和观念，但不是完全否定自己，两者要区分开来。不妨把自己的人生看作是一出戏剧，而且还是一部传奇浪漫的喜剧。 3、创造睿智、有趣的表达方式 创造自己独具个性、有趣的表达方式，这样可以使自己的性情
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0心理护理强迫症患者的措施有哪些 1、与病人建立有效的沟通 必须了解的强迫症患者朋友的内心体验，了解强迫症患者朋友的情绪反应类型，这样的话也有助于及时和准确地掌握强迫症患者朋友的情绪变化，并且也有必要采取必要的防范措施。 2、做好病人的心理护理 我们必须要采用支持的心理疗法，要坚定强迫症患者朋友治疗的信心在病情有所改善的时候要及时地予以肯定，并且要鼓励强迫症患者朋友，让强迫症患者朋友看到希望和光明。对病的康
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0能缓解强迫症的方法有哪些 调整生活状态：强迫症患者应学会自我放松，适当地的调整自己的生活状态，如积极参加各种文体活动，这样不仅使枯燥的日常生活变得丰富多彩，同时也减轻了生活、学习上的压力，进而引发强迫症的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻。 性格调整：强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于钻死理，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。同时树立信心
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0造成青少年抑郁症的原因是什么 一、性格因素 一般而言一个人的性格对一切事物还是有着一定的决定性因素，抑郁症儿童病前个性多为倔强、违拗，或为被动-攻击性人格;慢性抑郁症则病前多表现为无能、被动、纠缠、依赖和孤独;隐匿性抑郁症患者病前有强迫性和癔病性格特征。 二、生活经验 由于青少年的承受还是有一定的限度，有些青少年早期就出来自力更生了，先天易感素质的儿童经历创伤性体验后容易促发情感性障碍。有调查提到抑郁症儿
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0感觉自己抑郁了怎么调节 一、多与他人交流 建立一个良好的人际网是预防和治疗很多疾病的很好方法，因为这里有我们非常可信的人，无论出现什么情况，他们都会在物质或者是心理上给予我们帮助，同时还可以当一个听众，帮助我们的不良情绪得到及时的宣泄。 二、树立自信 抑郁症患者肯定自己是非常的关键的，我们可以这样做，在每晚睡觉前，回想一下这一天的进步和成就，然后写成日志，长此以往，等到以后再看的时候，就会发现自己有进
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0抑郁症的调整方式有什么 维持心态平和 要从心理状态上搞好调节。开心的心理状态能使身体中枢神经系统的激动水准处在好的情况，推动体内分泌失调出一些有利的生长激素、酶类和酰胆碱，把血夜的总流量、神经元细胞的激动调整到好的情况，提升人体的控病能力。 健身运动 有些人说，抑郁是在家里闷出去的，这话不无道理。室外新天地宽阔，气体新鮮，太阳溫暖。觉得被苦恼包围着的情况下，何不到室外踏踏春，散散心，或是开展一些有意义
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0什么原因会引起失眠 生活习惯。失眠的主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。不良的生活习惯是导致失眠的主要因素，长时间的熬夜，日夜颠倒，生活不规律等，都是导致失眠的诱因。 压力造成失眠。失眠的主要群体是上班族，这是因为上班族的生活压力大，工作、家庭、老人、孩子，这些都是上班族的责任。每天都必须操心所有的事。心理
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0失眠有哪些常见的类型 工作压力型失眠 多为企业管理人员、国家公务员、科技人员。 不良习惯型失眠 多为灵活就业人员、艺人经纪人、艺术创意工作人员，长期性爱好饮茶、喝大量咖啡、可口可乐、朱古力、乙醇、抽烟等，刺激性神经系统，比较严重防碍了睡眠质量。 焦虑情绪型失眠 常见于三十岁之上的女性领导干部，如私人企业老总、会计主管等，这些女性正处在持续提高工作的成长阶段，而婚姻生活、家中、人际交往无一不触动心态，因而非
