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0【求助】请问宁德地区哪里有攀岩馆？【求助】请问宁德地区哪里有攀岩馆？【求助】请问宁德地区哪里有攀岩馆？【求助】请问宁德地区哪里有攀岩馆？
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4写这份日记的时候， 我已经在火车上了，培训班一结束老总急匆匆召见，前两天我跟大家说过，写一份关于《五期的故事》，我想说的最多的，非常感谢《禽
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0登绝顶览众山小 盘点八座攀岩者必征之巅 2014-05-23 ai森林户外旅行 请点击右上角蓝色字体加入:ai森林户外旅行 粉我，最新信息早知道哦！ 攀岩是从登
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9因为有朋友很喜欢他，所以我也关注了他的FB和Instagram，以后把他的更新都搬过来 Alex Honnold · 16 小时前 My favorite photo of the trip. @dawood
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21：技术类以及岩点类型 -crimp 指的是不能将超过手指尖伸进去的平面，指的是必须用手指的力量的岩点 上图就是finger lock crimp. finger lock,将大拇共 18 张
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3根据不同的地貌特点，可将攀登技术分为岩石作业和冰雪作业两大类，其中，岩石峭壁的攀登技术简称攀岩技术。攀岩是从登山活动中派生出来的一项运动。登
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1攀岩界的美女强人们 大家都把你们知道的美女选手贴这里吧 Courtney Sanders daniel woods的妻子，在与daniel woods结识后开始专注抱石，以不到三年的共 10 张
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0攀岩手指运动伤害最常见的就是在使用 Crimping抓法时发生的，Crimping抓法是用来 爬小Edge或Crimper（小把手点）的方法，如 图示。受伤原因有二：强度
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2何谓核心肌肉和核心稳定性 首先我们需要了解何为核心肌肉。核心肌肉是指环绕在我们躯干周围的肌肉，包括腹肌，髋部肌群，与脊椎，骨盆联结的肌肉。当
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01.首先。百度攀岩区是建立在百度贴吧平台上的岩友自发性组织。 2.在这里你可以自由发言。广告请去广告贴。请不要涉及政治问题或者人身攻击。与攀岩无
