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10来来来,我看看吧里还有多少小伙伴~
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02滴滴,学生卡…… 滚…… 滴滴,普通卡…… 滴滴,老年卡……1马上就要说再见了!!!45啦啦啦2关注贴吧的16级新生, 通 知 9月23日(本周五)中午放学后开会 时间:11:40务必到达 地点:U楼b区203 主要说一下轮滑鞋以及一些注意事项 请各位同学重视本次会议 准时参加,互相告知 生命不息,轮滑不止37212有卖米高hv的嘛1090510hi 我习惯晚睡 喜欢烟味 就像随口说喜欢你 那么自然 --来自萌萌哒助手版贴吧14在这条路上,注定与轮滑为伴。我们不惧寂寞,不怕摔跤,身体的疼痛远远比不过动作形成那一瞬间的喜悦。在那优美动作背后的艰辛只有我们自己知道。但我们依然在努力,我们同是轮滑者,却有着不同的故事。9现在滨职这边还有人玩么,是不是快放假了大家都紧张的学习呢?10你会玩轮滑吗?适宜哪些人群:一个已经掌握了轮滑基本技巧的运动者,在轮滑时心率会达到120如分的“有效锻炼心率”。轮滑时腰、臀、大腿、脚踝肌肉都在用力,使肌肉得到锻炼。一般来说,轮滑的最大氧气消耗量(测量运动强度的基准)是跑步的90%。研究发现,保持23公里/小时的速度滑轮滑时,测量的心跳数是最大心跳数的74%,属于典型的有氧运动,可以达到强化心血管和燃烧脂肪的效果。把速度加快到28公里/小时,心跳数会达到最高心4✎﹏x0E53;₯x3395;﹍﹍ 上帝忘了给我双翅膀 那么我用轮滑飞翔 ……✍22都十二点十四分了,我还是第一个签到的,真没意思 【给你系鞋带的人,让你吃胖的人,给你弄刘海的人,摸你头的人,你哭时在一边看着你的人,你打他却不还手的人,你累时给你鼓励的人,对你傻笑的人,老是一直看你的人 ,给你唱歌的人,都是你应该去珍惜的人。】77这是怎么了? 【给你系鞋带的人,让你吃胖的人,给你弄刘海的人,摸你头的人,你哭时在一边看着你的人,你打他却不还手的人,你累时给你鼓励的人,对你傻笑的人,老是一直看你的人 ,给你唱歌的人,都是你应该去珍惜的人。】