六道木，綠檀木

直径2.2毫米，长42公分。

我本人算是一个器械格斗爱好者，训练目的以实战和防身为主，那么我该选择短刀甩棍短棍哪一样更好呢？

短棍跪步定势 演示

可以反复练习的，各位大佬给说一下

截拳道短棍-基础入门 一、二、菲律宾短棍技术简介|截拳道短棍-基础入门 菲律宾短棍技击术主要由攻击、防守和反击三部 分组成。每一部分的短棍技术都各不相同。 （一）菲律宾短棍技术特点 ①攻击时，握持短棍攻击的身体重心落在前脚, 身体随势稍微向前移。 ②防守时，身体重心移至后脚上。 ③反击时，身体位置则由后倾变为垂直。 （二）菲律宾短棍技法 菲律宾秘传短棍技击术共分三大类（菲律宾语称 “先高巴斯”、“杜丝巴斯”、“丝巴斯

菲律宾短棍技法汇总

申请人：@F1韦伯 申请感言：我平时喜欢把玩研究各种短棍，理论知识扎实，希望可以用我的知识和热情管理好本吧。

酷棍，又称kubaton、kubotan，久保田棍，钥匙棍，古巴藤，掌棍，酷棒，笔形棍，茶锥，透骨锥等，是一种日常防身用品，使用者以女性，学生居多。 酷棍的结构简单，就是一个比一次性筷子还短的小棍子，一般酷棍的长度在12~16厘米左右，直径在10~16毫米之间，它是起源于日本，流行于欧美的一种武器，它的体积小，总量轻，无需武术基础，一般的人经过短时间的学习就可以掌握。

了解到这个体系觉得很震惊，想找个地方学习一下

不懂求教各位吧友。学菲律宾短棍，是先学双棍还是先学单棍？看见有教学说都是零基础。

一楼留空，祈求别抽

【世界上最好的便携型防身喷雾】绿松石GEL 美国sabre沙豹的旗舰型号防身喷雾，具有现阶段便携型喷雾的所有先进技术。 1.特有的新型凝胶物理封眼效果，即使对：意志力坚定、痛觉麻木（醉酒X毒）、无痛觉人群也能强效封眼，使其失去视觉！ 2.比其他凝胶喷雾起效更快28%！ 3.喷射距离4米！ 5.可点射35次，持续喷射14秒+！ 6.体积小巧，可通过高铁火车安检！ 7.成分合法，符合正当防卫标准！ 8.威力强，快速制服歹徒安全可靠！ 9.稳定性优秀，不易失

桐油好还是凡士林好

你们的甩棍放在哪里呢？

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有没有练菲棍的吧友

有人喜欢靠前的重心，因为打击力强，有人喜欢靠后的重心，因为操控感好，短棍的重心是纯靠个人的喜好选择吗？重心有没有客观上比较科学合理的位置？

短棍自学阶段和过程方法，书籍推荐请各位前辈给予指导本人一米六六体重，123斤性别男比较年轻

我有一根白蜡木材质短棍，外面没有保护的油或者什么，纯木棍 因为是白的，容易脏，我能不能用水去洗和刷子刷，对短棍的强度有没有什么负面影响？

中国号称泱泱大国，五千年的文化传承，自封天朝上国，难道真的就没有一套拿的出手的甩棍棍法？我看了最相近的牛郎棍。。。神马玩意！难道真要我去学菲

看我的金箍棒短棍，吃俺老潘一棒

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可惜周围没教这个的

图片来自：hdzwzyhgai的百度相册

看俺的金箍棒短棍，实心的，重两斤半，咋样霸气不？

。，

60厘米长，直径2厘米，重量413克

非常荣幸收到武汉短兵届的邀请，上周六和师弟还有几个学生一起参加了在武汉体院举行的短兵器技术交

羊角两棍断，砖头两棍，猪大骨三棍，关节处开裂，腿骨开裂，还有几个地方粉碎性骨折。

紫光檀真的很重很硬

萌新求助，太原哪里有教短棍的？

看了视频教程推荐藤棍，韧性好耐打。 还有龙裕塑钢，买回来看着像是塑料材质。 买了一根无缝钛管，粗22壁厚2长70，还是有点重。 然后还有环氧树脂玻纤材质的，电木材质的，胶木材质的，也不知道哪种适合。 重量在200-300克好控制，超过500克就感觉很重了

尼龙棍

有用过不锈钢加厚笛子的朋友吗，用起来怎么样（各种方面，比如手感，实战效果之类的）

如图所示右脚屈膝，左脚扣腿。双手持棍向正前方交叉戳击即可

第一个是黑檀木的.棍长68.直径3,重量1.23市斤，第二个是枣木的，长70,直径3.1重量和黑檀木差不多，第三个是白蜡杆子的，大头粗3.5左右，小头2.9重量.8.8两，最后一个是榉木的长度也是70.直径2.8重量6.6两，自我感觉虽然黑檀的分量重杀伤力大，就是有点粗了，不是太顺手，还是那个榉木最便宜的那个比较顺手，能舞的生风，但是保证不脱手，如果那两个重粗的枣木的，用尽全力舞动，估计用过了力有脱手的危险，所以个人认为，不能一味的追求重，合

兄弟们这棍26寸重7百多克手该握几分之几处？怎么练啊？都没什么教程