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0胸椎侧弯肩胛骨凸出明显,有什么运动可以改善
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10教大家如何简单、快速、清晰地用手机翻拍x光片(CT/MRI)
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01胸椎方法,先抬头挺胸肺部用力呼吸,气吸满然后(太满不舒服可以稍微少吸点最舒服的程度为最佳),用心感受肺部把胸腔顶起来的感觉。然后胸部的肺一直要有这种顶着的感觉,之后呼吸改为腹式呼吸。这方法自内而外改善你弯腰驼背的习惯,而且只要呼吸就会记得。 2腰椎拉伸方法,初学者要使用道具配合,一把人体工程学椅子,托举感好的越好,越高级越好。第一步向后躺要有一定角度不能平也不能直,第二部用逆腹式呼吸法呼吸(呼吸时肚
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8有没有术后取出来内固定的病友,希望交流一下。
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1手术两年后,一般能拿多重的东西。
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15请问有和我一样是先天性,脊柱侧弯,现在40岁了,有做过手术的姐妹吗?交流一下
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0有在北京大学第一医院王宇医生那做的脊柱侧弯手术吗?怎么样?为什么牵引和手术都要在北京优联医院呢,是王宇的患者都在北京优联医院吗?
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3我脊柱侧弯4度,轻度侧弯,请问该怎么调整,以及会不会对警校体检有影响,还有4个月就要高考了。
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2最近一年总像腰扭伤一样不敢动,每次都要20多天才能好,然后干家务活不小心又会腰疼,断断续续的就是不好,是脊柱侧弯引起的吗,求助大家。
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