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植物神经系统有交感和副交感两大系统，这两大系统互相制约，互相平衡，才能调节身体的自主神经之外的生理活动，比如汗腺的分泌、唾液腺的分泌、心率、消化道功能等等。这两大系统交感、副交感功能出现紊乱以后不协调，互相之间没有平衡，就会出现临床上一系列复杂的功能表现，消化道、心血管、呼吸、内分泌等等，还可以看到有瞳孔的变化、汗腺排汗的变化等等，一系列所谓植物神经功能的紊乱。 日常生活中，不同的人有着不同的喜好

现代文明的发展带来的不仅是人们日益丰富的物质生活和娱乐活动，还有日渐减少的睡眠时间和日渐低下的睡眠质量，加班、刷剧、打榜等熬夜晚睡行为习惯已成为普遍存在的现象。《中国网民熬夜报告》显示90后、00后超过40%有熬夜习惯，公关、媒体、IT行业熬夜最为严重。 与此同时，源远流长的中国酒文化随着社会的发展、演变已成为陋习，甚至成为威胁人类健康的有力杀手。这些典型的不良生活方式已成为当前主流消费群体的健康隐患，长此以

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维生素是维持生命必需的营养素之一，也是维持人体生理功能的必需物质。随着社会的发展，现代人对健康的追求，保健意识的增强，加之通讯媒体对维生素的吹捧，不少人认为维生素对身体有益无害而长期或过量服用，殊不知，滥用维生素亦危害健康。 哪些人需要补充维生素？ 1、因患有原发疾病引起维生素缺乏的人群，如：长期患疟疾的人容易导致叶酸缺乏，需要补充叶酸（维生素B9）。肝肾功能不全的患者缺乏容易缺乏维生素C，需补充维生素C

作为家长很担心，这种情况该怎么办

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一旦女孩乳房发育，男孩生殖器官发育，提示孩子已经进入青春期。家长一定要抓住孩子最后长高关键时期，帮助孩子做好身高管理，争取更高的身高。定期检查处于青春期的孩子，每半年去育高儿科或者医院内分泌科进行一次骨龄检测和生长发育查体及相关检查，以便跟踪孩子的生长发育情况。医生通过监测孩子的生长曲线，评估生长潜力和骨骼发育，并及时发现任何异常。关注孩子的饮食和运动提供均衡营养的饮食对于孩子的生长发育至关重要。

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2024年4月25日，一场震撼的维权行动在义乌市拉开帷幕。纽瑞优品牌携手义乌市人民法院、义乌海关及义乌市市场监督管理局，对超过13800罐JAT侵权产品进行了集中销毁。此次行动不仅是对品牌权益的坚决捍卫，更是对知识产权法律的崇高致敬，恰逢世界知识产权日前夕，其意义尤为深远。 本次销毁行动是基于纽瑞优品牌维权的两起案件（2024）浙07民终3942号及（2024）浙07民终3944号的终审结果展开的。这两起案件历经波折，最终正义得以伸张，司法利剑

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减重是一场科学与坚持的旅程，而简单的习惯搭配先进的技术可以让它事半功倍。2024年，《美国医学会杂志》子刊研究揭示，饭前喝水不仅能显著辅助减重，还能改善代谢健康，降低肾结石风险，甚至缓解头痛和糖尿病症状（Vij & Joshi, 2014）。结合上海共荣应用营养研究所于卉泉博士团队研发的SAT-3D系统，这一科学饮水习惯将为你开启健康减重新篇章！ 一、饭前喝水的科学力量 多项研究证实，饭前饮水是减重的“隐形加速器”。《Obesity》期刊的

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1、什么是肠道？ 了解肠道健康，首先我们应该明确肠道的定义。大多数人通常认为肠道指的就是胃、小肠和大肠，但实际上它包含的东西更多。一般来说，我们通常所说的“肠道”指整个胃肠道，包括口腔、食道、胃、小肠和大肠，甚至包括肝脏、胰腺和胆囊。 食物从口腔开始，经过食道、胃、小肠和大肠，而肝脏、胰腺和胆囊等器官则各尽其力，完成复杂的消化任务。消化系统的各个部分与神经系统、循环系统、激素、血液、消化液、酶和细菌密

成长板是什么？想要长高，关键在于“生长板”。医生常说“生长板”是身高的关键。究竟什么是增长板？生长板位于全身骨骼的上下两端。在脑垂体分泌的生长激素的刺激下，它们会不断增生软骨组织，新生的软骨经过钙化后会变成硬骨，从而骨骼变得更长更宽，这也是孩子能够长高的原因。然而，当生长板到了一定的年龄，它就会闭合，骨骼不再生长，于是就决定了一个人的身高。生长板闭合后，即使用任何生长激素或增强剂刺激，也达不到增高

钙（calcium,Ca)是构成人体的重要成分。成年人钙的含量约为1000~1200g,占体重的1.5%~2.2%,是人体内含量最多的矿物元素。人体中99%的钙集中于骨骼和牙齿中，其他则以游离或结合的形式存在于体液和软组织中。血清钙的正常浓度为9~11mg/100mL,其中离子钙47.5%,蛋白结合钙46%,柠檬酸钙1.7%,磷酸钙1.6%.钙不仅是构成机体完整性不可缺少的组成部分，而且在机体的生长发育和生理生化过程中，对维持生命发挥非常重要的作用。 一、生理功能 （一）形成和维持骨骼和

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经济的发展总是伴随着食物结构的改变。 长期以来，食用菌一直是百姓餐桌上的美食，无论是炒着吃炖着吃还是涮着吃……，食用菌的吃法多种多样，但多数是以菜肴的形式出现在人们的饮食当中，极少作为主食。 而今，随着食品科学研究的不断深入，以及人们饮食结构的改变，食用菌在一日三餐中的作用越来越重要了，已从菜肴上升到了主食，这一改变不仅因为食用菌能在国家和世界层面缓解粮食短缺和人口增长的矛盾，更因为它还能帮助人们加

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化疗后身体垮？这个真能救化疗太遭罪，恶心呕吐、浑身没劲儿，头发掉一把，好不容易熬过去，身体却垮了，走几步路就气喘吁吁，干啥都力不从心，生活仿佛没了盼头。化疗伤敌一千自损八百，把身体里的好细胞也连累了。这时候人参皂苷就能帮大忙，它就像给免疫力按下“快进键”，让身体里的免疫细胞活跃起来，增强抵抗力，不容易生病；还能帮骨髓多造点血细胞，改善化疗后的贫血，让你不再头晕乏力；另外，它还能保护肝、肾，让这些重

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