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1几位名家演练的梁式老八掌几位名家演练的梁式老八掌_梁式八卦掌吧_百度贴吧 转自:http://tieba.baidu.com/p/2120891138#0-tieba-1-51361-7eff13ea8df1
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0经核实吧主八卦武者 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 长春八卦掌吧吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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5走圈是八卦掌之根本，也是八卦掌内功练习的大法。走圈的大小可因人而异，初学 者可9-11步一圈，熟练者可8步一圈，圈的直径不少于两米。圈转得好与坏直
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0悼臧师父。八卦掌门数十年，白山松水齐争艳。一代儒侠乘鹤去丶浩气永存天地间。弟子刘玉贤
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0<embed src="http://player.youku.com/player.php/sid/XNDEyMTQzOTg0/v.swf" quality="high" width="480" height="400" align="middle" allowScrip
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1http://user.qzone.qq.com/1392272556/share/1359034947 这是臧学范先生所练
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4这是臧学范先生的一篇旧文，现在读来还是很有发人深省的作用
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0八卦掌的基本功法 转掌为高级动桩，内含最上乘内功气功，为道门无上奥秘。小 成三年，以苦练转掌为主，体悟三十六歌诀。大成七年以精研四十八法诀为主
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0赵凤勇-八卦掌_八卦掌吧_百度贴吧 转自:http://tieba.baidu.com/p/798343255#0-tieba-1-28234-7eff13ea8df1a
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0这是一个平台，也是一个家，希望大家常来坐坐
