|贴子

2012-06-11
我站了一周，现在感觉腰部收紧，这种感觉对吗？站桩吧
我站了一周，现在感觉腰部收紧，这种感觉对吗？感觉肾部有收紧的感觉，不知我不是练偏...
2012-06-06
站桩应该是哪部分用力呢？用力要点在哪？能否详细说...站桩吧
站桩应该是哪部分用力呢？用力要点在哪？能否详细说一下，谢谢
2012-06-05
我近期的疑惑站桩吧
我第一次站了半个小时之后有热感，但是腰痛！现在我继续站，但是没以前的热感了，只感...
2012-06-02
有练过的站桩的老师吗？站桩吧
我近期练习，没有各位朋友所说的舒适感，只感觉腰部累，是否正常呢？有站桩的师傅吗？...
2012-05-30
我为何站桩没有啥反应？站桩吧
我站桩累计已经将近10个小时，但是没有啥提高，不知是何原因？并且每次站桩之后感觉腰...