|贴子

2024-04-24
——𝙈𝙊𝙍𝙉𝙄𝙉𝙂 ☀☀☀潞安吧
不管做什么都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间我们称...
2024-04-16
🥂大家都知道喝酒伤肝潞安吧
👉但其实，还有一种饮品⚠️喝多了也伤肝🍹这竟然是——果汁
• 
2024-04-15
🤣大肚腩 👀肚腩的成因不同 👇对应的减肥方式也不同哦潞安吧
• 
2024-04-13
🏃每种运动都有自己的魅力潞安吧
🏃对健康的影响也会不同🏃给你一张“运动处方”💪选择最适合自己的运动哦
• 
2024-04-12
在想瘦身的小伙伴们眼中👀潞安吧
• 
2024-04-10
🏃 ♀️推荐一个简单小运动：爬楼梯潞安吧
🧐如果你爬三层就又累又喘🤪那很有可能是“老得快”哦👇来看看爬楼梯是如何衡量人体衰老程...
• 
2024-04-09
🍜刚出锅的食物总是能勾起食欲潞安吧
😋即使烫嘴，也有人忍不住“趁热吃”⚠️但是，温度过高的食物😨伤害的不仅仅是口腔哦
• 
2024-04-08
🌜有人经常在临睡前感到饿 🧐不止长胖那么简单哟潞安吧
• 
2024-04-07
肾脏是身体的“净化器”🤔潞安吧
🤔想守护健康，必须抓出伤害它的“元凶”👀5个嫌疑对象🧐其实就藏在你的日常习惯里😵来看看...
• 
2024-04-06
☕咖啡+运动，更有利于减肥吗？潞安吧
• 
2024-04-05
👭有时候，身体看上去发胖潞安吧
🙄其实不是真正胖了，而是肿了👉来补充点小常识👀看看身体到底”肿么了“
• 
2024-04-04
💧身体湿气重不仅影响健康潞安吧
😓还会影响减肥进度☔️春雨绵绵之下，如何带走神器湿气🍄
• 
2024-04-03
注意！吃多了这三种食物🤔 不仅干扰代谢机能😵潞安吧
还会破坏我们的皮肤细胞😖 简直就是“衰老加速器”😱 快看看有没有你爱吃的😋 再馋也要戒掉👌
• 
2024-04-02
211饮食法是一种科学的饮食方法，潞安吧
每餐或每天摄入的蔬菜、蛋白质、主食体积比为2∶1∶1，即每一餐包含：2个拳头的蔬菜1个...
• 
2024-04-01
нαρρу 🌿四月、有趣有盼🌷潞安吧
2024-03-31
👬有很多伙伴 🏃 担心跑步伤膝盖潞安吧
👀其实日常生活里 🧐这几个常见习惯更伤膝盖哦 👇快改掉它👇
• 
2024-03-29
✅肠道的功能不只在于消化潞安吧
✅还起着重要的免疫功能 ✅保持肠道干净 😘有益于全身健康哦
• 
2024-03-28
💤犯困、便秘、容易饿……潞安吧
⚠️如果身体发出这些警示 📢有可能是在告诉你 🥗你缺膳食纤维啦！
• 
2024-03-25
早晨是快乐的开始潞安吧
收起小小烦恼，挂起太阳热爱世间万物、无最爱、无例外
• 
2024-03-24
🍃手麻是怎么回事潞安吧
脖子好，手就好；腰好，腿就好。人体经络是相通的！一旦有瘀堵就会发病！腿疼不但要调...