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2024-10-30
【241030 倾诉】和孩子一起成长抑郁症吧
今天讲了一堂课收获满满，这堂课让自己很满足很开心，因为我又解锁了一个新的认知。感...
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2024-10-27
【241027 倾诉】什么是情绪释放法抑郁症吧
情绪释放法，就是通过具体可行的技术和方法释放压抑在内心的各种不舒服感受，实现身心...
2024-10-16
【241016 倾诉】命运真的能改变吗？抑郁症吧
答案是肯定的。我们的行为产生结果，一个个结果形成命运。要想改变结果就要改变行为，...
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2024-10-12
【241012 倾诉】自食其力的好方法抑郁症吧
以己之能，化解自己身体的疾病，生活的困境。 以己之力，帮助身陷痛苦烦恼的人走出困...
2024-10-12
纠结的真相感情吧
很多人始终活在纠结之中，好像所有的事到了他那里都会纠结。就像两个人吵架一样，实际...
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2024-09-02
今日随想（一）随想吧
每个人都是不一样的，每个人的性格、脾性都是不一样的，因为每个人身上的“污垢”是不一...
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2024-08-29
【240829 倾诉】今日随想篇抑郁症吧
所有的大家以为的精神只是人们的定义，实际就是自己专注地去做自己想做的喜欢做的事情...
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2024-08-13
【发帖先看置顶】认识世界还原自己中医吧
以前只是为了记住而记住，而没有真正去感悟理解。不知道为什么要记要学。只是着急的去...
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2024-08-12
【240812 倾诉】世界观很重要抑郁症吧
以前经常三观这个词，我觉得这个没什么好说的，昨天无意中看到了一个相关的视频。我好...
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2024-08-10
【240810 倾诉】失眠睡不着的一个原因抑郁症吧
大脑不停自动想不开心的事，是因为过去的创伤性经历未得到妥善处理，潜意识里仍在影响...
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2024-08-09
关于霸凌事件的人性思考反霸凌吧
最近一段时间，社会上发生了多起校园霸凌和暴力伤害事件，引起了社会上各个层面的关注...
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2024-08-09
【240809 倾诉】关于霸凌事件的人性思考（转载）抑郁症吧
最近一段时间，社会上发生了多起校园霸凌和暴力伤害事件，引起了社会上各个层面的关注...
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2024-08-08
【240808 倾诉】希望大家都能好起来抑郁症吧
抑郁、焦虑、不安等等各种情绪类的名词，把人们搞得惊慌失措，不知如何是好。 实际这...
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2024-08-04
【240804 倾诉】从故事中走出来抑郁症吧
当真活在当下的生活或工作或手头的事情中时，你会发现没有什么可怕的，什么事都做的出...
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2024-08-03
【240803 倾诉】一切皆有可能抑郁症吧
看到很多人抑郁了，实际上有几个人是不抑郁或曾经没抑郁过呢!？遇到郁闷的事让自己想...
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2024-07-30
【240730 倾诉】与自己与他人的相处之道（一）抑郁症吧
口吐芬芳是一种素养，更是一种能力，这种能力会让我们受益终身。但这种能力对于大多数...
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2024-07-26
【240726 倾诉】错可能是我们改变命运的机会抑郁症吧
允许自己犯错，接纳自己可以犯错。对和错都一样，都是我们这一生经过的小路口。我们这...
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2024-07-24
【240724 倾诉】把自己放出来抑郁症吧
我们可能总是因为一些事情做的不对不好不行不合别人意而不原谅自己，或者可能这样的事...
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2024-07-23
【240723 倾诉】勇敢面对生活抑郁症吧
世上可能真的没有爱恨情仇，有的只是因缘。发生的都是生命中需要面对的。有个心理老师...
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2024-07-17
【240717 倾诉】慢下来好处多多抑郁症吧
人的头脑太快了，没等身体感觉到就已经过去了。于是我们就一直活在焦虑和没意思中， ...
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