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2025-03-19
做为学姐，我来说几个大学“必修课”，衷心，手写，非...大学吧
做为学姐，我来说几个大学“必修课”，很有用哦。 1、你要从一入学开始就找男（女）朋友...
2025-03-14
今天出了减脂期，同时与私教共同制定了下一步的训练...健身吧
从2月15日开始减脂，主做HIIT、爬楼机，到今天3月15日，整整一个月，减脂20斤，算是成...
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2025-03-13
昨天晚上熬夜看了一场足球赛，垮脸太难看了婚姻吧
以后真的不能再熬夜了，这事要引以为戒！
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2025-03-11
你们就是在舒适圈住久了，一点也不主动与陌生人社交相亲吧
大家看看我发的找搭子广告，发在同城app里的，每年夏天我都能认识四五个新伙伴，有男...
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2025-03-08
收到三八节的礼物婚姻吧
收到三八节的礼物
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2025-02-11
过完年了，健身私教也续费了，准备继续挥汗健身吧
过完年了，健身私教也续费了，准备继续挥汗！
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2025-02-09
春天的第一场骑行，一边欣赏万物复苏，一边减肥减肥吧
春天的第一场骑行，一边欣赏万物复苏，一边减肥。
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2025-02-06
马上就要到春天了，该去户外骑行减肥了！减肥吧
马上就要到春天了，该去户外骑行减肥了！
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2024-12-05
减肥还是得出门多运动一会，趁着天气还不算太冷减肥吧
去户外活动吧，趁着天气还没冷到寒冬的程度
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2024-11-08
【日记】241108|秋冬季节，户外有氧运动。减肥吧
确实如教练所讲，秋冬季节应该主做健身房无氧运动，因为户外有氧运动实在太冷太难了。
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