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2024-01-11
5K、10K这种距离怎么练才有效率马拉松吧
想练5公里破20，目前5公里差不多勉强进23，跑二休一这样的出勤，觉得这种出勤挺适合自...
2023-10-27
感觉这英雄真的越来越垃圾，发现现在打谁都不好打奥拉夫吧
机制真的太落后了，没硬控想线杀太难了，数值也不行了感觉
2023-08-14
同配速下降心率，只能通过轻松跑这种方法有用，同意...马拉松吧
这种理论毒害多少跑圈内的人了，害！降心率是长跑水平提升的一个表象，有的人通过有氧...
2023-03-18
除了周末每天只有40分钟跑步，怎么制定特殊的训练计划马拉松吧
现在5公里22分，想进20，每天这么少时间跑步，什么样的训练计划比较高效率地提升5公里...
2023-02-12
针对不同距离的训练计划哪个比较轻松或困难马拉松吧
针对5k、10k、半马、全马的训练计划哪个练起来比较辛苦，可以按距离排序全马属最辛苦的吗
2023-01-11
强度课不跑持续长时间的乳酸阈配速，只跑间歇，会有...马拉松吧
主项目10k和半马。因为每次跑完10k或2组5k的乳酸阈值后会有一两天心脏不太舒服，起床...
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2022-05-30
有人玩移速流吗，体验冲脸不会被溜的快乐奥拉夫吧
灵光披风+迅捷，这两个小天赋在有疾跑的情况比行进速率猛多了；带疾跑➕闪现，机动性拉...
2022-05-15
测试了下面这套天赋和出装真的不错奥拉夫吧
主天赋致命节奏，弥补前期的弱势，前期的q伤害比平a还低，两个小天赋很关键就是灵光披...
2022-05-13
本来以为这些改动都能接受，直到知道q3秒只能一个的...奥拉夫吧
上线的时候才知道q这个限制，之前测试服的小伙伴以为是bug，现在真的削到大动脉了。这...
2022-05-12
感觉奥拉夫的核心技能是q奥拉夫吧
突然回想起以前出门10%减cd还有q没被削减速的时候，能把人粘得死死的一顿暴揍，现在改...
2022-05-10
改版后能否重回上单食物链顶端奥拉夫吧
有没有测试服的小伙伴，现在对线数值怪重装战士狗熊腕豪能几几开，对线灵活的轻装战士...
2021-02-18
金沙洲哪家牙科比较实惠便宜广州金沙洲吧
2016-10-24
★韩国综艺★161024☆新闻☆有谁知道这个节目叫什么韩国综艺吧
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2016-09-21
最近玩攻速流奥拉夫了奥拉夫吧
出了三相加破败感觉输出比黑切加九头高，没攻速的奥拉夫很依赖斧头打伤害，有了攻速加...
2016-07-06
想学中单，求推荐一些符合下面要求的英雄中单吧
有很强的线上单杀能力，在团战中也不会很废的，能游走不要像大头那样的，适合带坑
2016-07-06
一直打上单，现在想学中单发现自己好容易死中单吧
我是一个一直打上偶尔客串中的玩家，现在上单半肉近战玩多了，玩中路一些法师好不习惯...
2016-05-30
正义荣耀可以出吗奥拉夫吧
这装备配合大招好爽的，如果平风或者逆风可以出吗
2016-05-26
贪欲九头蛇和巨型九头蛇后期哪个好奥拉夫吧
奥拉夫只出两件输出装带的是热诚的前提下，后期贪欲和巨型哪个好，分析下，我觉得很多...
2016-05-23
下版本三相和疾跑要改了，奥拉夫不知道可以用这两个吗奥拉夫吧
三相的黄叉变成蜂刺，便宜200。疾跑满级能达到百分之40多移速，cd也变短了
2016-04-16
用360修复了lsp后就不能上网了怎么办360吧