|贴子

2024-11-20
窄蹲打磨细节健身吧
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2024-11-19
大佬们帮我看看入门了吗公路车吧
瓜车707配35胎单飞百公里30，达到公吧入门。感谢瓜群大佬提供的奖励（把立盖）
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2024-10-18
骑行的下肢训练不可少。健身吧
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2024-10-11
瓜车707单飞百公里30达成gravel吧
出门时只带了一瓶水 没想到路上没店能买到补给。硬着头皮刷了3个来回。心率带没电了。...
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2024-09-21
打磨细节。窄蹲健身吧
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2024-09-16
收个圈刹车架。公路车吧
收XS码TCR ADV SL圈刹车架。预算看成色8000到1万。或是别的品牌顶级圈刹车架也可以
2024-09-13
收圈刹车架。公路车交易吧
收XS码TCR ADV SL圈刹车架。预算看成色8000到1万。或是别的品牌顶级圈刹车架也可以
2024-09-10
练的好不如拍的好健身吧
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2024-09-08
器械练下腿健身吧
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2024-06-09
练背前的引体热身健身吧
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2023-12-04
求助双盘改单盘gravel吧
车架是云岸gr02 原来用的是驭勇PR3盘片46/30 飞轮HG50 11/36T 最近想改个单盘，问过富...
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2023-11-09
潘德雷划船。好久没练这个动作了。健身吧
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2023-08-26
挂片30公斤。慢慢成长吧。健身吧
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2023-08-13
瓜车的首个150公里gravel吧
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2023-08-13
减轻重量。打磨细节。130*12健身吧
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2023-08-12
深蹲前热个身。健身吧
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2023-06-29
挂片20公斤。缓慢增长中健身吧
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2023-06-20
练背引体热身健身吧
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2023-06-17
首次长途均速25，爬坡太累人了。山地车吧
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2023-06-09
正常做组吧。放轻重量。打好基础健身吧
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