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木人随风
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2019-09-11
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2018-07-11
怎么提升握力才有用?
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2018-05-31
晚上练完,手,小臂酸疼,影响睡眠。八点多练,不到...
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晚上练完,手,小臂酸疼,影响睡眠。八点多练,不到九点,晚上十点半睡觉
2018-03-04
**的,懒惰一天,就会放松三天
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2018-02-28
胳膊在放松,前后摆动的时候,肩关节会有响声,也有...
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胳膊在放松,前后摆动的时候,肩关节会有响声,也有轻微的疼痛,怎么回事?
2018-02-22
哎呀,上班了,过年假期结束了,引吧的大神们,你们...
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哎呀,上班了,过年假期结束了,引吧的大神们,你们是不是假期也没有放松训练啊?加油...
2018-02-16
问一下大家,这个位置磨起茧子,是不是因为我手指没...
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问一下大家,这个位置磨起茧子,是不是因为我手指没有力量,所以只磨这个地方?
2018-02-07
感觉我周围练引体的没什么人啊,还是大神都不露相?...
引体向上吧
感觉我周围练引体的没什么人啊,还是大神都不露相?公司小年轻有几个健身的,感觉他们...
2018-02-04
新人从零开始
引体向上吧
刚到货,打算从零开始,不知道是否能坚持
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