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大屁股
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2024-01-08
一卡通用不了
龙钢集团吧
开不了三号生产门的门禁,去了几次总是锁门,一卡通现在在哪办
2022-09-30
出租
龙钢公司吧
司马小区北门临街二楼一室一厅出租。 13636772003
2022-09-30
房屋出租
我们都是韩城人吧
司马小区北门临街二楼一室一厅出租。 13636772003
2022-09-30
房屋出租
下峪口吧
司马小区北门临街二楼一室一厅出租。 13636772003
2022-09-20
房屋出租
韩城吧
司马小区北门临街二楼一室一厅一卫一厨出租。13636772003
2022-09-20
出租
龙钢集团吧
司马小区北门临街二楼一室一厅出租。 13636772003
2022-09-02
变速跑
马拉松吧
没想到跑进340了,可能是天凉了
2021-05-30
五公里破19分了
马拉松吧
公司组织的比赛,芯片出了问题,位于队伍后面的我出发时间比第一梯队都早,终点还没有...
2020-11-08
五公里还差7″破19分,今天跑到最后胳膊都凉了,明年...
马拉松吧
五公里还差7″破19分,今天跑到最后胳膊都凉了,明年再破19吧
2020-10-24
西安城马PB
马拉松吧
["一带一路"陕西西安(三星)2020城墙国际马拉松赛组委会]:祝贺您完成 2020...
2020-10-20
今天状态不错,全程没有很累,本来打算跑15公里,错...
马拉松吧
今天状态不错,全程没有很累,本来打算跑15公里,错过折返点多跑了两公里,期待比赛正...
2020-08-02
十公里破四了,祝贺一下自己
马拉松吧
十公里破四了,祝贺一下自己
2020-06-01
这次五公里起步还可以,全程配速很稳,成绩提高不少
马拉松吧
这次五公里起步还可以,全程配速很稳,成绩提高不少
2020-05-19
还是跟上次一样,第一公里太快导致后面跑不动的感觉...
马拉松吧
还是跟上次一样,第一公里太快导致后面跑不动的感觉,5公里总时长跟上次差一秒
2020-04-30
五公里破20分钟,第一公里太快,后面跑不动了
马拉松吧
五公里破20分钟,第一公里太快,后面跑不动了
2020-04-16
在11公里用尽全力跑出了最快配速3394公里处是个下坡...
马拉松吧
在11公里用尽全力跑出了最快配速3394公里处是个下坡不算
2019-11-05
练习间歇以后,步频步幅数据有点诡异,下坡超过两米...
马拉松吧
练习间歇以后,步频步幅数据有点诡异,下坡超过两米的步幅,节奏有点乱
2019-11-03
没有手表的间歇练习
马拉松吧
第三次间歇训练,前两次跑得不好,可能是节奏乱了,这次节奏把握的好,速度还可以,4...
2019-09-12
报名了陕西铜川半马,今天跑了个长距离,前面发了两...
马拉松吧
报名了陕西铜川半马,今天跑了个长距离,前面发了两个贴都没介绍自己的情况,本人36岁...
2019-08-23
买了双新跑鞋,五公里用时突破自己的记录,不过鞋有...
马拉松吧
买了双新跑鞋,五公里用时突破自己的记录,不过鞋有点磨脚趾头
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