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2024-10-02
5公里破20了跑步吧
一年前5公里还卡在20分半，今天凉快试了下，顶住了，5公里破20了
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2024-07-01
静息心率50左右跑步吧
是不是太高了，都跑了一年多了
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2024-06-30
森马跑怕了跑步吧
没有跑量基础的千万不要盲目报全马啊。前半程138步频194后半程234步频158，官方数据爬...
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2024-06-22
全马爬升785是什么概念马拉松吧
16-20和27-30.6是连续上坡
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2024-06-16
回忆第一次完整跑完3km跑步吧
那时候特别拼，经常是不到1公里就崩了，没想到冬天凉快的夜晚我穿着业余几十块的鞋子...
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2024-06-15
夏季周末长距离5分配半马节奏跑，难受啊跑步吧
途中补水3次能量胶1支。今天跑的累，但没到极限，这个配速放在秋天10来度的时候心率可...
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2024-06-11
一直玩一个阵容单排上星耀王者模拟战吧
今天被系统搞了，连续几把没有战士旗且没有玄雍令，又没有扩军，打吴国射手核心凯的格...
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2024-06-05
逆天心率。。。跑步吧
最后500米4分内配速冲刺了心率反而降了5。所以我已经不看心率了，把心率移出运动主界...
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2024-06-02
求大神帮忙ps吧
帮我P个女朋友吧，单身30年了，家里老催婚
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2024-05-29
看看垂直振幅跑步吧
时隔2月半，10公里再进45分，最后一公里4分整。平常都是6分配慢跑。以后每周加一次10...
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2019-10-04
大神帮我旁边P个女朋友呀！今年的照片，都快30的人...ps吧
大神帮我旁边P个女朋友呀！今年的照片，都快30的人了还是光棍一条
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2019-07-06
大四毕业的老学长路过～我那个联通校园宽带毕业了不...福建江夏学院吧
大四毕业的老学长路过～ 我那个联通校园宽带毕业了不用了，不知道可不可以取消掉，离...
2019-03-11
被校园贷坑的，借了一万，一年后涨到了两万多，实在...福建江夏学院吧
被校园贷坑的，借了一万，一年后涨到了两万多，实在没办法我告诉了父母，我妈替我还了...
2019-01-10
有没有大神看过一部催人泪下的电视剧，和孤儿院有关...电视剧吧
有没有大神看过一部催人泪下的电视剧，和孤儿院有关，一对夫妇收养了6，7个孩子，最后...
2018-12-27
无聊，在工作之余，刷了一个月的金牌中路（星耀局单...王者荣耀吧
无聊，在工作之余，刷了一个月的金牌中路（星耀局单人匹配，主要玩诸葛亮，小乔，宫本...
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2018-10-01
请问一下大神，我有张卡是有合约期的，但是我不想用...福建联通吧
请问一下大神，我有张卡是有合约期的，但是我不想用了，已经在用另一张联通卡，但是前...
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2018-09-02
第55次无偿献血，正好今天献满百治疗量，成分献血坚...献血吧
第55次无偿献血，正好今天献满百治疗量，成分献血坚持了27个月。心里一直有个愿望，自...
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2018-08-19
在杭州的血液中心，今天献了1.5U的血小板，本来是要...献血吧
在杭州的血液中心，今天献了1.5U的血小板，本来是要献2U的，今天血小板才288，平常300...
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2018-08-16
半夜惊醒，在想事情，后天要出差去杭州，有比赛，冠...献血吧
半夜惊醒，在想事情，后天要出差去杭州，有比赛，冠军10w，亚军5w，季军3w,4-8名各2w...
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2018-07-23
无偿献血者，我认为应该要有以下几种好习惯：每天喝...献血吧
无偿献血者，我认为应该要有以下几种好习惯：每天喝足量的水、多吃水果、不熬夜.........
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