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2017-12-27
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2017-12-27
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2017-12-26
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2017-12-25
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2017-12-25
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2017-12-23
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2017-12-23
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2017-12-23
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2017-12-22
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小时按一按脖颈，放松一下肌肉。 避免长时间低头。发短信、看
2017-12-22
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10斤，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，由于物理杠杆作用以及重力作用，颈部...
2017-12-22
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机或平板电脑的使用时间，若非用不可，最好每隔四五十分钟站起来做一些伸展运动，如耸...
2017-12-22
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长期受压，会出现颈椎失稳，极易压迫周围椎动脉或交感神经，这也是颈椎病患者为何会经...
2017-12-22
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更让张洪美担忧的是，从长远看，颈椎长时间受压迫还会影响到周边神经，继发其他一系列...
2017-12-21
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18.生活有目标。日本一项为期13年的研究发现，目标较为明确的人其中风和心脏病等疾病...
2017-12-21
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大度。长期生气会降低肺脏功能，增加心脏病、中风等疾病危险。而宽容可减少焦虑、降低...
2017-12-21
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致命疾病风险。多摄入膳食纤维和经常锻炼可有效减肚腩。 11.经常运动。经常运动可降低...
2017-12-19
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升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。而另外两种水有一些限制人群，蜂蜜水适合便秘...