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静虑深思08
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2024-10-08
抻筋拔骨太极拳
太极拳吧
2024-08-16
太极拳之脊柱神变(详说之一)
太极拳吧
练太极拳脊柱练开后,脊柱各骨节可以一节一节移动或挪位。气也才能各节通达。医疗实证...
2024-08-15
太极拳之脊柱神变
太极拳吧
练太极拳脊柱练开后,脊柱各骨节可以一节一节移动或挪位。气也才能各节通达。医疗实证...
2024-03-30
讲别人之未曾想。思辩之一;静虑深思论松(也答复hys...
太极拳吧
静虑深思论松 太极思辩之一:“松松松,太极功”,吧里一时满屏,好象太极最重一松。 历...
2024-02-29
重要❗❗❗搭鹊桥
太极拳吧
太极开胯始入门,生筋长筋忍辛苦,鹊桥一搭奥妙汇,一气畅流周身循。
2023-11-25
论太极拳水平的可量化指标
太极拳吧
太极拳大家常谈论一些推手胜负,拳架十要等等,但都不能量化,公说婆说,鸭同鸡讲。其...
2023-09-04
从手腕动作看郑曼青太极拳的不足
太极拳吧
1.从手腕动作看郑曼青太极拳的不足:郑曼青太极拳腕部几乎不动,不利于活动及撑开腕部...
2023-03-31
据我考证,太极拳为原始人最早发明的。
太极拳吧
2023-02-05
开胯后还有活胯
太极拳吧
开胯后面还要练到活胯,就是骶髂结构身体背面沿腰下沿(屁股上沿)一圈的筋要生成,这样...
2022-09-03
今天练松腰了,一开心,水一贴
太极拳吧
张三丰拳论为什么讲松腰,不讲开胯,因为开胯只是松腰中基础的入门。不知吧里练开胯的...
2022-08-21
比近一年前进步多
太极拳吧
2022-07-23
再论太极拳和心跳的关系,说些实在可衡量的
太极拳吧
常看介绍说,练太极拳心跳很难超过130次每分钟,太极拳很难达到高强度运动量也常为人...
2022-06-25
静说心语————发帖有感随扯两句
太极拳吧
静说心语 世事纷扰总难免,总将岁月换铜钱。 夜深人寂练功夫,便算浮生得清闲。
2022-04-30
太极趣话,听者一笑。“看了老四的拉面揉面,也写个笑话
太极拳吧
2022-03-25
最近气练达头部,头发好象变黑了,这张是今天拍的
太极拳吧
2022-03-19
也说些武林故事
太极拳吧
上网查一下孙存周的百度词条,有两个故事: 一是孙存周乘黄包车去扬子饭店,下车付车...
2022-01-08
谈气遍身躯不稍滞
太极拳吧
谈气遍身躯不稍滞 最近吧里都在说练到气遍身躯不稍滞,个人认为气遍身躯还好练到,要...
2021-12-28
太极拳练的是什么?
太极拳吧
自修所想,写给自己看的。练太极拳的人百分九十九是为强身健体,百分一的人为了打。说...
2021-12-11
太极拳不完美理论(静虑深思原创)
太极拳吧
2021-11-14
一月一视频,进步好比照
太极拳吧
行拳放缓,注重神意,更松九大关节,低架轻灵
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