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噜啦嘞大帅比
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2022-08-11
佛山龙江、乐从找队友了
佛山足球吧
想找一些固定队友,一周2场,能沟通能一起训练进步的队友,经常在龙江和乐从球场! 我...
2022-04-25
终于硬拉110kg做组了,171cm68kg不知道什么时候才能...
健身吧
2022-04-23
很久没来了,一个月25天训练,力量长得还是蛮快的!...
健身吧
2022-02-21
冬训肯吃苦,开春猛如虎#健身##减脂#
健身吧
之前懵懵懂懂,但还好确信一条,绝对重量=肌肉量,要想练的大还是需要大重量。 之前很...
2022-01-10
打卡杠铃深蹲5*10 95kg史密斯深蹲2*8 110kg史密斯箭...
健身吧
2021-12-21
6个月了,风雨无阻,这就是热爱吧!
健身吧
6个月转眼即逝,本来以为健身练的是健康帅气的躯体,但实际是修炼精神和磨练意志,自...
2021-12-20
史密斯卧推6*6递增90kg史密斯上斜卧推4*12 60kg哑铃...
健身吧
2021-12-20
哑铃卧推6*8 28kg 加油!
健身吧
2021-12-16
小白记录贴,大佬自动略过!每周进步2.5,前天练肩...
健身吧
2021-12-13
减脂平台期,第一次尝试脱水刷脂,分享!勿喷!#减脂#
健身吧
2021-12-12
上周第一次半程硬拉110还很吃力,动作也不对。这周...
健身吧
2021-12-04
大重量和大容量,讨论一下!
健身吧
现在感觉加重量上不去,大容量又没感觉或者感觉很小,现在看帖子、视频、教程有三个方...
2021-12-04
练背,半程硬拉105kg,是不是很一般
健身吧
2021-12-02
来个大神指点一下!体脂还能减吗?
健身吧
2021-12-01
减脂增肌的看法!
健身吧
话可能不好听,但是很真实,有耐心看完对新手一定有帮助! 经常会听到一些人一些帖子...
2021-10-31
准备离婚的都进来看看呗,说不定对你们有帮助!
离婚吧
在贴吧看了很多,大多数都是准备离婚,拿不定主意的,其实抛开一些本来不相爱在一起的...
2021-10-26
文章开始前,大家先找到自己的问题,以下适用:1、...
健身吧
文章开始前,大家先找到自己的问题,以下适用:1、长期体重不减; 2、健身减脂瓶颈; ...
2021-10-22
引力来自哪里,不符合能量守恒定律!
宇宙吧
物体都会有引力,物体间也会相互吸引,汇集到一起后,引力变大吸引更多物体,慢慢引力...
2021-10-19
引力是面?是体?还是点?
宇宙吧
已知引力是物体吸引的作用,质量越大引力越大,每个物体都有引力是已知的,例如小到月...
2021-10-18
宇宙之外
宇宙吧
1、月亮围着地球转,地球围着太阳转,太阳围着银河系转,银河系围着本星系群转。 2、...
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