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鲁宁川
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2017-07-28
练八段锦整整一年了!去年的7月
八段锦吧
练八段锦整整一年了!去年的7月28日开始学习练习八段锦,365天里起码有330天锻炼。刚...
2017-04-06
我是怎样解决“练八段锦膝盖疼”的
八段锦吧
本人练八段锦八个多月,国体版,对效果满意。 记得刚开始两三个月的时候,膝盖感觉不...
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