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2025-01-12
终于破4了跑步吧
好冷啊，冻得鼻涕横流。
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2025-01-09
这成绩全马能破4么跑步吧
上次跑了25公里腿好累，这次能到31，3月份要跑全马不知道能不能破4
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2025-01-05
戒了52天破戒了戒色吧
然后今天上班心不在焉，加上厂里没什么单就下班去跑步了。破戒后状态好差，跑到25公里...
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2025-01-05
昨晚导了两次虚得狠跑步吧
本想跑个30+的，跑到25抽筋了，以我半马139，不至于这么菜，导了两次太虚了，要戒才行。
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2025-01-01
飞电4太弹了跑步吧
前面10公里还好，后面就感觉太弹了脚好累。
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2024-12-29
Pb6分钟跑步吧
成功拉爆145兔子
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2024-12-12
第一次跑全马跑步吧
想要破4要怎么练啊，33公里后腿累得狠每公里都是煎熬。目前半马最好成绩是145。
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2024-12-09
晚上跑比较舒服跑步吧
早上跑感觉有点使不上劲，晚上下班跑有劲。
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2024-12-05
夜跑舒服了跑步吧
舒服了。。。
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2024-12-01
厌跑了。。跑步吧
跑到5公里不想跑了，熬到10公里又想放弃，到12公里感觉又行了。
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2024-11-29
天冷了，开始好跑了跑步吧
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2024-11-26
有大佬解答一下么跑步吧
我平时穿赤兔6pro，跑半马150感觉很轻松，现在穿碳板跑感觉很累，日常跑个半马后半程...
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2024-11-17
跑崩了。。跑步吧
状态非常差，晚上太兴奋了失眠了一整晚，白天还拉肚子拉一天，17公里一个上坡之后就崩...
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2024-11-07
第一次穿碳板跑步吧
感觉有个人在后面推着你跑一样，心率顶到183去。
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2024-10-05
早上好，老哥们龙华吧
5点钟起床跑个十公里，吃个4块挂壁早餐，回去睡个回笼觉，9点再上班，过着半躺不躺的...
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2024-09-17
跑山，累虚脱去跑步吧
没跑之前还说要跑30+，半马都差点坚持不下来，虚脱了
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2024-09-10
【龙华吧】挂b了，找不到工作龙华吧
上个月骑摩托去云南玩一圈回来，想好好上班，反正好多厂都不要人，跑外卖又没单。
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2024-09-02
万峰林马拉松跑得真累马拉松吧
坡度太大了，奔着145的成绩去的，没达到，坡度太大了，全程心率都差不多180，好在天气...
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2024-09-01
万峰林跑完了跑步吧
坡度太大了，全程顶着心率180再跑，好再天气不错，要是在广东这样跑分分钟中暑
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2024-08-30
1200公里过来跑马拉松跑步吧
从广东中山1200公里过来，这参赛包多少有点寒酸啊，跑友们说是不是，反正我跑过几场没...
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