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沈主任说脊椎
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膝关节总是疼痛、发软、无力,其实这可能跟咱们膝盖上的“股四头肌”有关! 股四头肌分...
2023-06-19
很荣幸应邀作为院士大课堂的讲者,给两间小学的学生...
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2023-06-11
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2023-06-11
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急性腰扭伤,先别慌!自救方法学起来
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2023-06-05
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一下班回到家,就想窝在沙发或床上玩会手机,可如果长期窝着坐,对我们的危害可不小呢...
2023-06-04
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2023-06-02
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2023-05-29
腰痛不要都赖到腰肌劳损,有可能是腰椎错位、骨盆错...
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2023-05-29
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2023-05-28
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2023-05-26
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2023-05-23
女孩的背部有座山?原来她是脊柱侧弯,需要练习施罗...
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2023-05-18
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2023-05-17
重获稳健脚步:崴脚朋友的自我锻炼、踝关节康复之旅!
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