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05天热不爱吃饭怎么办？我来教你做10道家常菜，保证你吃能吃3碗米饭，这可不是骗人的，小编就是一个喜欢做法又喜欢吃饭的姑娘，虽然容易长胖，但是吃美食的享受无可匹敌，你觉得呢？ 菠萝咕噜肉 用料： 猪里脊肉、青红甜椒、菠萝、淀粉、胡椒粉、鸡蛋、生抽、蕃茄沙司、料酒、面粉、椒盐、油、醋、盐、水淀粉 做法： 1.青红椒洗净切成小块，菠萝切成小块，猪里脊洗净切成小块 2.猪里脊加入胡椒粉、椒盐、料酒、淀粉和盐腌制20分钟加入鸡蛋共 10 张2华辉美食
2020-06
东北烤冷面 蒜蓉辣酱1勺、甜面酱1勺、醋1勺、糖1勺混合成调味汁； 洋葱、香菜切碎备用； 平底不粘锅小火加热，倒入少量油，用铲子把油划开； 冷面在水中浸一下立刻捞出（可以防止冷面过干），平铺到锅中； 打一枚鸡蛋在冷面上，用铲子打散；稍稍凝固后把冷面翻面，刷调味汁； 撒洋葱碎，撒孜然粉，撒香菜； 放上火腿肠（我买的火腿肠比较粗，所以从中间一剖二半）； 卷起；在表面再刷一层调味汁； 取出，切块食用。16锅包肉，酸菜炖粉条，土豆炖豆角，等6教你家常菜肴——酱黄瓜炒鸡丁 摘要：酱黄瓜是汉族传统酱菜类食品，以脆嫩爽口、香甜鲜美著称，被誉为“酱菜之宝”。酱黄瓜色泽褐绿、酱香浓郁、咸淡适中、脆爽怡人，搭配鸡丁入菜，是家常菜肴中不可多得的美味…… 酱黄瓜是汉族传统酱菜类食品，以脆嫩爽口、香甜鲜美著称，被誉为“酱菜之宝”。酱黄瓜色泽褐绿、酱香浓郁、咸淡适中、脆爽怡人，搭配鸡丁入菜，是家常菜肴中不可多得的美味。 【主料】鸡胸肉、酱黄瓜 【调料】芝麻油22、炸烹茄条 制作： (1)把茄子去蒂洗净去皮，切4厘米长，1厘米见方的条，放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。 (2)葱，姜切丝，蒜切片，尖椒，胡萝卜切线，香菜切寸段。碗内放酱油，盐，味精，糖，醋等兑成汁待用。 (3)勺内放油，烧六七成热，把茄条逐个下勺里，炸呈金黄色，倒出沥油。 (4)勺内放底油，烧热后放葱，姜，蒜，尖椒丝，胡萝卜丝，再放炸好的茄条，香菜，速倒入对好的汁，颠翻几下，装盘即好。小表锅
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3木耳是一种常见的珍贵食用产品，它的主要生产地就是我们国家。木耳既有野生的又有人工种植的。木耳味道鲜美，营养很丰富，不仅可以单独食用，还可以搭配各种蔬菜和肉类一起烹饪食用，除此之外，木耳还可以用来入药，能够达到活血的作用，还能够预防以及治疗缺铁性的贫血。 鸡蛋也是我们常见的一种食材，我们平时都可以用它来煮着吃或者炒着吃，它也是一种营养比较丰富的食品，尤其是蛋白质含量比较高，今天要说的这道黑木耳炒鸡蛋0湘江流域的菜以长沙、衡阳、湘潭为中心，是湖南菜系的主要代表，也是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味，湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。湘菜的制作精细，用料广泛，口味多变，品种繁多，代表菜有：“农家小炒肉”、“小炒黄牛肉”、“麻辣田鸡”、“糖醋土豆丸”等，都是湘菜中的佳肴。那么这些菜怎么做呢?下面就来教教大家： 农家小炒肉 主料：鲜肉2今天教大家煲个山药排骨玉米汤…看不懂的私密我。冬天到了、动起手来给家人煲个汤吧、让他们喝到嘴里暖到心底[鼓掌][鼓掌][鼓掌]共 5 张3酒糟芋芽的原料： 龙溪山芋芽500克、酒糟若干、调和油适量、调料少许、葱花少许 酒糟芋芽的做法： 1：龙溪山芋芽洗净，切成斜向片状，注意1用料：东北酸菜1/2棵 里脊肉丝250g 鲜姜2片   调料：料酒1汤匙 盐1/2茶匙 生抽1/2汤匙 老抽1/2汤匙 糖1茶匙 香油少许 &9【剁椒蒸鸡翅】1．鸡翅剁小块焯水，捞出洗净沥干备用；2．姜末蒜末和剁椒混合；3．锅里放油，炒香剁椒碎；4．放入鸡肉，盐拌匀，关火；5．放入碗中，2韭菜墨鱼仔 墨鱼仔是一种口感鲜嫩的小海鲜，营养价值很高，而且价格不贵，基本上深受各类人的喜欢。 材料及份量: 韭菜 100克、墨鱼仔 500克、红黄椒10莲藕焖猪蹄 莲藕焖猪蹄营养丰富，味道鲜美，而且具有养肾防寒、美容养颜、滋养补益、健脾益胃之功效，是一道适合秋冬季节食用的滋补佳品 材料及份量:2蒜泥白肉蔬菜卷 家常菜，色香味俱全，好东西，值得珍藏 非常美味的一道菜包肉的菜肴。花肉提前经过充分的煮制，去掉了部分油脂，瘦肉部分也正好经过了15原料：兔肉500克 配料：山药300克、黑木耳(干)20克、油面筋10个、红辣椒干10克 调料：油20毫升、豆瓣酱30克、酱油30毫升 做法：5海参食用方法:适应家庭保健用(摘录) 1、水发后直接食用。 2、家常做菜，做汤时将其片成片一起炒炖都可。 3、海参适量，加冰糖，煮汤，每日早晨空腔服5材料: 鳕鱼500克 配料:葱,姜,蒜各5克,辣椒末少许(根据个人口味),孜然10克. 料酒一匙,酱油一匙,盐,鸡精,胡椒粉,白糖各5克.油适量. 做法:1,先将新鲜鳕鱼12材料：豆腐皮、鸡脯肉、火腿、香菇、小西红柿、 香油、盐、蛋清、鸡精、淀粉、3■ 原料 羊腩100克 葱2根，香菜10克，荷叶3张 花椒粉少许，红糖1茶匙，绍兴酒1大匙，盐1茶匙，蒸肉粉3大匙 。 ■ 制作方法： 将羊肉在水中浸泡2小24可乐鸡翅 在选择鸡翅的时候只要中翅，这样回来也免了再去动刀弄了满手油腻。它的配料也很简单，一瓶可乐，几许盐和酱油。 首先将鸡翅放入煮开的水中，焯2-3分钟，这样鸡翅就比较容易好熟，也可以祛除草腥气和过多的油脂。 省略了腌制，因为实在不想碰太多的油腻。当然想要更好的味道还是腌制一下下的好。腌制是用刀在鸡翅上划几道口子，拿姜片擦抹鸡翅，在放入盐和料酒中20分钟左右。 现在开始掌勺了，把少许油,烧热，慢火，把鸡翅放1配料： 新鲜桂鱼1000克。 火腿50克、水发玉兰片25克、水发香菇50克。绍酒20克、精盐4克、胡椒粉5克、湿淀粉65克、酱油10克、清汤150克、花生油100克4生拌油麦菜：洗净，切成细丝（越细口感越好）剁些蒜末，调些麻酱，一起放到菜里拌匀，记住要最后放盐，(只需要放盐，麻酱已经很香了) 不然会出水的。
