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5从新开始。
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3第一天
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266又连了半月
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80想死又不敢，这么折腾活着还不如死了，酒啊酒，难……
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0李女士是一位职场女性，她在一家大型企业担任中层管理职位。 由于工作的压力和频繁的商务应酬，她经常需要在晚上参加各种宴会和聚会，饮酒成为了她生活中的一部分。 1. 睡眠质量下降：李女士发现，尽管饮酒后她能更快入睡，但睡眠质量却明显下降。她经常在夜间醒来，第二天感到疲惫不堪。 2. 记忆力减退：长期饮酒导致她的记忆力开始减退，这对于需要处理大量信息和决策的管理工作来说是一个严重的问题。 3. 消化系统问题：李女士开始
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215537岁了，喝酒15年，最近这3年多本身不太顺心，几乎不会停3天不喝酒，甚至连喝7天的，而且每次喝酒都必须够数，哪怕在外喝酒，不够了回家也要补够，甚至有时候在外已经蒙了，到家还是习惯性的倒一杯，很难受也得喝，自己都不知道这是什么逻辑，今年感觉身体大不如以前扛造了，想着戒酒，这两天老婆孩子回老家住了，以往的话一个人在家下班后就是2个小菜白酒半斤电脑打开，看点自己喜欢的，慢慢的喝，最后再添一杯，懵懵的醉着睡觉，然
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4以前也能一天喝喝八两或半斤白的，从今年起，一天喝半杯黄酒都难受。嘴里发酸，脑袋发蒙。个人感觉现在喝一杯酒都已经明显影响记忆力和思维。 是不是快挂了的节奏？
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72老是酗酒十年了，反反复复喝早中晚都要喝，医院不不知去了多少次了，戒断反应很严重
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65在外边挣扎好久，竟然一个啤酒也没说服自己没喝！！！！平安到家，进电梯也不用怕邻居闻到自己的味了，这种感觉真好，希望能坚持住，24小时了
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30突然就不想喝酒了，两周了。以前天天喝，不喝真的扛不住，有这种情况的朋友吗？
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0要学会包容，任何杂念来了不要让它留在心中。你们每一个人都有许多杂念，如果把这些杂念留在心中，你就会产生颠倒梦想。如果你离开了杂念妄想，吉祥顺利才会到。为什么说是颠倒梦想？因为人常常把正的看成反的，把反的看成正的，这就是颠倒。比方说，每个人都说要活得好好的，但是想不想好好活呢？很多人的毛病就是自己想活得平安，但嘴巴又喜欢惹人家，最后人家搞他了，他又活得不自在了。这就叫颠倒。每个人都知道生命很重要，但
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428打卡就是为了时刻提醒自己，尽最大努力不要喝！ 酒龄23年。 无酒第五天。
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4昨晚三点十几分终于可以睡得下去了，五天五夜一天到晚都在看手机，眼睛很累，但就是睡不着真的崩溃和恐怖的。睡到半小时前才醒，中途起来上过两次厕所，衣服有点潮湿，换了衣服继续睡，刚起头有点晕倒是真的。 戒酒：5天；戒色：第1天；戒抖：6天；烟：没戒，但数量减半。
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5772020.02.20 特殊的日子 应该有个改变命运的决定 为自己加油💪
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3568.23下午，很轻松的答应去参加饭局，结果又一次完了。该结束了，多反省。第三天，心脏不好喝不了酒！
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932024年3月4日，立字戒酒。成功了77天。为自己加油。
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6之前都是一天半斤白的 持续有两年了 最近感冒特别严重 一包烟放哪一天抽了三根 酒是一点兴趣都没有 只想睡觉 宿醉以后第二天感冒的突发奇想看看能不能把这个酒给戒了或者慢慢的减少
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729喝酒十年，每天晚上都喝，连出差在外都要喝，多少次想戒掉，到了晚上就不记得了，喝的晕晕乎乎早早睡觉，现在出问题了，体检谷丙转氨酶超标达到128，
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23自我的情况：今年27岁，18岁读大学开始学会喝酒，不过准确的说是20岁才开始喝酒，开始经常喜欢聚会，喜欢喝酒，也找到了一个非常好的兄弟，我和他确实是喝酒认识的，而且都是酒鬼，但是起于喝酒，忠于人品，到现在我们还是很好的朋友。但是当时我和他属于同一种人，喝酒必须喝到一醉方休，从一开始的一周两回，到后来每天喝，不过不会每次都喝很大。能够控制。再之后就是大学毕业了，正式开始步入酒瘾，开始学会独饮，我不太喜欢和别
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1011感觉晚饭时候心里怪怪的，想喝酒。。。。。这次要戒酒了，下定决心了，对身体影响太不好了。甚至影响到脾气，神经系统。。。
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1722从2017年8月6日晚20:30扔掉烟蒂开始，本人自觉开始戒烟！每天逛贴吧，逛戒烟吧，向张拙升、宋灿、南山、舍得等各位大神学习，感悟深刻！2017年11月1日又开始戒酒，到现在一年多！感谢这个群体，感谢知性达理的各位睿智大神！继往开来，本人一定谨言慎行，牢记戒条，常存敬畏之心，持戒修行！
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200无脸回到戒酒，戒了八十多天沾了第一口一发不可收拾，爸妈担忧，和老婆争吵，没给孩子一个好的榜样，从新开始，加油！
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2020今天是第三天。
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1055“为什么喝酒？为了忘记羞愧。羞愧什么呢？羞愧喝酒啊。” 戒了十几天，去送了十来天的外卖。然后复饮了，半个多月，每天大酒，身体已经到极限了。 没有工作，欠着微粒贷，确实羞愧。 只是还是想要好好振作起来，希望能熬过来。
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275高中就饮酒。12年开始，频繁饮酒。到了2014年基本是天天喝，从7两到2024年目前的一斤多。这中间因为喝酒得罪了很多人。并且伤害亲人家人。老婆因为受不了我的神经病，也走了。身体也是每况愈下。仔细想想喝酒为了什么？最早是因为消愁，最后却成了害人害己的毒药。去了精神病院检查出来抑郁症狂躁症焦虑症和神经衰弱。医生说再喝人就废了。目前老婆也闹离婚，不跟我过了。父母对我也好失望。所以，决心戒酒，再难戒也要坚持下去。朋友
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139又复饮十三天，不知道跪了几天，人都废了。如果今晚熬不过，估计明天就人都走了。现如今滴酒不沾十小时。中午补了一两多点进去。昨天晚上搞了半斤白的，大半夜被酒精这个魔鬼搞醒补酒的时候硬是没酒。然后折腾到天亮就熬不过，只能硬抗这生不如死的感觉。戒断反应最难熬的时候是晨酒醒来就喝，然后就是三个小时左右的酒瘾大发，当时连死的心和做好准备死了算了，结果硬是洗澡撑过了十来分钟，因为全身无力都是烟酒味。然后中午搞了
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3继续吃药哎
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453戒了两百多天.喝了两场就打回原形了.从头在来.酒就是毒药.只要没喝死.就网死里戒
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71前天对象爸妈来了，晚上喝多了后再未来丈母娘和老丈人面前耍酒疯。。。。。
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27第二天
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52018年，广西南宁市江南区人民法院审结了一起案件，一名男子王某在一场酒局后不幸猝死。 王某的父母将4名同饮者告上法庭。法院判决4名同饮者分别担责5%、3%、2%、2%，赔偿金额共计12万元。 事件经过是，王某与李某、吴某、韦某、莫某四人在烧烤店以玩牌猜码、谁输谁喝的方式助兴饮酒， 共饮尽42度的两瓶白酒，每瓶500毫升，被告韦某则独饮啤酒。 王某在酒后突然呕吐倒地并昏迷，经抢救无效死亡。 这个案例显示了酗酒可能导致的严重后果，不
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247四十六岁，二十七年酒龄，最近十年白酒一天一斤，干喝不吃东西，无数次的戒了喝，再戒再喝，太烦了，戒酒第二天，立贴时刻惊醒自己！
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戒酒真难，每当喝完酒第二天早晨的时候，自责，焦虑，作为一个男子汉大丈夫，年级轻轻的，上有老，下有小，有一个完美的家庭，一手好牌，不能让自己给打坏了，才三十出头，不能让酒精给拿捏 m了，今天开始，不喝第一口， -
10962013年新年后喝酒3次，每次都忘记酒后干了啥，看手机才知打电话许多，说啥不知道，你说这叫啥事，戒酒吧，不戒酒还是人吗？有啥意思啊，每天汇报。
戒...
夜尽天明
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