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2022-12-15
坪山中心公园跑步打卡跑步吧
最近情况不太好 药店也买不着药 强身健体防感冒 深圳坪山，加入跑团，一起出来跑步、...
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2022-12-12
爬山真是身心舒畅，约深圳登山友！登山吧
在塘朗山爬了13km，比较简单的山，到处都可以休息。 没事出来爬爬山，缓解压力，让人...
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2022-12-07
我正在自己研究懒人专属泡沫轴！快来看看！跑步吧
之前自己跑步、登山后，肌肉超级酸痛疲劳，但我实在是懒得用泡沫轴和筋膜枪😭😭😭 所以我...
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2022-12-02
泡沫轴筋膜枪太累了！来讨论讨论好办法呀！健身吧
我练完动感单车懒得用筋膜枪 有没有朋友觉得筋膜枪和泡沫轴用起来很累的！请扣1！
2022-12-02
泡沫轴筋膜枪能不能更轻松一点?跑步吧
我踢完足球懒得用筋膜枪 有没有朋友觉得筋膜枪和泡沫轴用起来很累的！请扣1！ 大家一...
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2022-11-29
泡沫轴用起来好累呀！泡沫轴吧
我今天跑完10km，小腿后侧靠下的位置贼酸痛，回家后洗完澡在床上躺着，腿一动就酸得不...