|贴子

2015-09-23
健脾保肝增气血的山药红枣粥养生粥吧
　　主料：山药 100克、白扁豆50克、红枣五颗，去芯莲子十几颗，山楂条20克，葡萄干20...
2015-09-11
淮山薏仁煲牛排养生汤吧
经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿...
• 
2015-09-11
补肾壮阳粥养生粥吧
有很多人都是比较喜爱吃补肾壮阳粥，但是很多人对补肾壮阳粥做法并不是很清楚，这样的...
2015-09-01
归耆汤养生汤吧
原料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。 做法：首先，将鸡腿洗净，切块，放入水中...
2015-08-08
桃胶蔓越莓银耳汤养生汤吧
这个天气，热得啊，回到家，如果喝点一碗好喝的糖水。真是极好的。下面给大家介绍一款...
• 
• 
2015-07-21
女生必备，发一款五红汤吧，女生们再也不怕大姨妈啦养生汤吧
这款汤简单而且容易操作。每个月的那么几天再也不怕了哦 材料是五种：枸杞，红枣，红...
• 
2015-07-21
今天发一款自己在家熬的八宝粥吧养生粥吧
今天自己在家熬的八宝粥，用的是自家卖的粥料包。 主要配料有: 红枣，莲子，黑米，薏...
• 
2015-01-26
【温馨提示】 雾霾天养生汤吧
秋冬雾，杀人刀。吃什么排毒呢 1. 不要在雾霾时开窗换气； 2. 尽量避免在雾霾天气中出...
2015-01-26
【温馨提示】 明天腊八，喝粥啦！养生粥吧
腊八是腊月第一个节日，每到这天家家都吃腊八粥。 古人认为，粥是“世间第一补人之物”...
2015-01-22
【煲汤经验】 红枣雪梨甜汤养生汤吧
烹饪方法： 1. 梨子切块，大枣切块，银耳泡发撕小块。 2. 开煮，煮上二十多分钟以后就...
2015-01-22
【煲粥经验】 面包水果粥养生粥吧
应吧里童鞋的要求，又一水果粥的做法来啦！，勤快的人儿可以试试咯 材料：面包，桃子...
2015-01-14
【温馨提示】 喝汤养生的注意事项养生汤吧
1、晨起最适合喝肉汤，肉汤中含有丰富的蛋白质和脂肪。 2、不同季节喝不同的汤。如夏...
2015-01-14
【温馨提示】 正确的吃饭顺序养生粥吧
①不喝饮料，先吃水果； ②喝一小碗开胃汤； ③吃清淡蔬菜，把胃填大半； ④吃主食； ⑤吃...
2015-01-12
【煲粥经验】 奶香水果燕麦粥养生粥吧
1.取燕麦片两大勺、用没过燕麦片的开水将燕麦片调成糊状 2.把香蕉切成薄片、盖满燕麦...
2015-01-12
【温馨提示】 护肾小贴士养生汤吧
1. 如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。 2. 不喝...
2015-01-05
【温馨提示】感冒发烧时养生粥吧
高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱。 最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜...
2015-01-05
【煲汤经验】 咖喱牛肉粉丝汤养生汤吧
1.牛肉切小块,焯水后洗净血沫; 2.汤锅内加水,放入牛肉,加葱姜和香叶,大火烧开,撇掉浮...
2015-01-05
【煲汤经验】 咖喱牛肉粉丝汤养生汤吧
1.牛肉切小块,焯水后洗净血沫; 2.汤锅内加水,放入牛肉,加葱姜和香叶,大火烧开,撇掉浮...
2014-12-31
【温馨提示】 2015元旦饮食养生养生粥吧
元旦佳节将至，节日放假休息人们不免要约上家人、亲戚、朋友聚在一起吃一顿，本来是想...
2014-12-31
【温馨提示】 2015 元旦养生养生汤吧
2014年即将过去，期待已久的2015年元旦即将来到，元旦是家人团聚的日子，美味丰盛的大...