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zjc是神6
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2024-03-24
靠墙弯举40kg×4+抽象借力弯举60kg×3 高中生日常
健身吧
2024-03-24
硬拉第一次突破两倍体重 145kg
健身吧
2024-03-04
24公斤二头弯举*20公斤二头弯举
健身吧
2024-03-03
新手抽象至极的二头弯举50kg乘8 55kg乘4
健身吧
2024-02-28
就喜欢练小臂哈哈哈
健身吧
最近喜欢上掰手腕专项,练了一个月小臂,我卧推只有75kg,掰手腕把一个卧推110公斤的...
2024-01-28
高中生健身只练手臂不减脂加天天放纵餐的后果
健身吧
望8u们以我为鉴,杜绝啤酒肚高体脂
2024-01-23
寻聊天搭子dd
聊天吧
本人高三纯理男,逗比一枚,分享欲强,平时喜欢健健身打打拳玩玩游戏,虽然都很菜哈哈...
2024-01-22
毫无训练痕迹新手挑战45公斤实力推做组加130kg纯腰拉
健身吧
2024-01-21
来交朋友啦啦啦
交友吧
03男,休学三年现役大龄高中牲,喜欢打打游戏健健身,性格好话痨本痨
2024-01-13
寻一个日常聊天搭子,话痨那种
00吧
本人高三纯理男,平时空闲时间还算多,喜欢打打王者练练拳击健健身(虽然都很菜),男...
2024-01-13
高三学生嗨害嗨
健身吧
平时健身三天打鱼两天晒网,这个手臂算是看起来像有痕迹吗,还是真的是纯虚胖
2024-01-13
寻个日常聊天搭子
交友吧
本人高三纯理男,平时空闲时间还算多,喜欢打打王者练练拳击健健身(虽然都很菜),男...
2023-09-23
龟背硬拉能拉130,标准硬拉拉不起100是因为腿上没劲...
健身吧
2023-09-23
龟背硬拉能拉130公斤,但是标准硬拉拉不起100公斤是...
健身吧
2023-06-24
准高三生卧推最后一组,小重量玩玩
健身吧
2023-02-03
我也是离谱
健身吧
看胳膊好像健过身,看躯干死肥宅一个,卧推六十公斤感觉比深蹲六十公斤还轻松,硬拉拿...
2023-02-03
健身新手现在的状况
健身吧
本人19岁,休过学的高中牲,平时三天打鱼两天晒网的健身,想起来就练一会,想不起来就...
2023-02-02
体重65kg新手小白终于能推60kg了,太难了
健身吧
2023-01-15
三天打鱼两天晒网的健身有效果吗
健身吧
如题,这是楼主目前的体态,现在基本上能卧推五十公斤硬拉100公斤深蹲60公斤做组,如...
2022-04-17
找个女师傅救救孩子
王者荣耀吧
如题,打了五年王者九千多把穷极一生没上过王者。。。太难了,救救孩子吧
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