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2024-09-18
【日记】%y0918|一起来变瘦变美好
减肥吧
有一起的吗,不需要多大的毅力,因为减肥还是要和平时生活差不多才能坚持,所以来吧,...
2024-05-05
轻断食加油
减肥吧
现体重69.1kg,目标体重40kg。计划每个月减掉10斤。
2024-02-20
减肥记录贴
减肥吧
减肥就是不吃,每天摄入不能超1100千卡,饮食上保持200大卡的热量差,运动insanity,...
2024-01-24
开贴记录,减脂
减肥吧
已经减了很久了,奈何都没成功,想着隔日断食,结果做不到,根本做不到。所以,不能用...
2024-01-02
小仙女们来了
减肥吧
试过很多方法,不是方法不行,而是我从来没坚持到底过,大多上午开始下午就爆了。所以...
2023-12-12
轻断食加运动
减肥吧
轻断食是隔日断食,运动是帕梅拉 有一起的吗,可以做个伴
2023-09-04
小程的麦吉
减肥吧
这一次一定成功,每两周会报一次照。来吧
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