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2022-09-28
熊秉明关于书法与几何、心理学、视觉传达领域的视频...
练字吧
各位,熊秉明关于书法与几何、心理学、视觉传达领域的视频、论文,能不能提供一些学习?
2020-04-08
什么时候能开通到荣成的列车
鲁南高铁吧
鲁南高铁太香了,全程300多。只可惜发往胶东的列车至到达威海,直达荣成的一列都没有...
2018-12-27
青岛段总是掉链子
青连铁路吧
青岛段总是掉链子,青荣成绩刚开通时就是青岛段没修好,只能到即墨,到不了青岛北。现...
2013-06-07
做完深蹲、弓箭步,左膝盖有咔咔声
健身吧
昨晚昨晚深蹲和弓箭步,回到家后躺在床上休息。动了动膝盖,听到左膝盖有咔咔声,怎么...
2013-05-31
除了深蹲,还有能练习腿部的好动作吗
健身吧
腿太细了,本想做深蹲,但一直就是掌握不好,小重量做完没感觉,大重量没有人帮着,有...
2013-04-26
健身快2个月了,体重终于开始增加了
健身吧
最近经过我多次测量,我终于发现自己终于涨了3斤多。以前即使吃饱了饭去称也就130多,...
2013-04-22
2013´4´变化不大
健身吧
2013-04-22
2013年3月,瘦猴子一个
健身吧
2013-04-22
健身第二十四天
健身吧
靠,昨天被车撞了,左胳膊伸展不开了,怎么办,只能练习练习腿部和腹肌、腰部了。呜呜
2013-04-17
健身第二十三天(2013.4.17)
健身吧
联系背部,感觉器械下拉越来越不习惯,还是用哑铃划船吧
2013-04-16
哈哈哈
健身吧
哈哈哈,昨天有爵士舞课程,又见到那个美眉了。细挑的身材,白皙的皮肤,滚圆的小屁股...
2013-04-16
健身第二十二天(2013.4.16)
健身吧
因为省考,耽误了三天。昨天去到之后还是接着联系胸部,等待已久的增肌粉也来了,30.3...
2013-04-16
健身第二天(2013.3.14)
健身吧
昨天晚上主要是练习背部、腰部、二头肌。用的器械我不清楚具体名字,按照自己理解的来...
2013-04-16
3月13日正式开始健身,立帖为证
健身吧
上周办的卡,昨天第一次进去。由于下着小雨,所以人不是很多,尤其是姑娘不是很多。所...
2013-04-11
健身第二十一天(2013.4.10)
健身吧
热身运动没做好,居然拉上了
2013-04-10
健身第二十天(2013.4.9)
健身吧
两天没去,力量明显下降。同时今天发现有些动作做得不标准,也不能一味追求太大的重量。
2013-04-07
健身第十九天(2013.4.06)
健身吧
继续,还是113斤
2013-04-07
健身第十八天(2013.4.5)
健身吧
2013-04-07
健身第十七天(2013.4.4)
健身吧
继续
2013-04-07
健身第十六天(2013.4.03)
健身吧
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