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2024-04-26
练背八个月记录。
健身吧
引体向上4×10,挂重5kg-10kg 杠铃划船,60kg4×12 高位下拉,65kg4×10 哑铃划船,25kg...
2024-01-31
大哥们平时怎么做到工作跟健身平衡啊
健身吧
研究牲马上毕业要到国企当社畜了害怕上班后没精力健身
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