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2022-09-17
第一次骑行。
骑行吧
宁波出差,平时都是跑步的的,下午在酒店看电影,突然想去东钱湖骑车,地铁半小时到站...
2022-08-20
半马PB卡
跑步吧
北京的早晨凉快了,5点起床收拾去体育场,和跑团朋友一起半马。最后两公里崩了,掉速...
2021-10-31
首马428,崩的一塌糊涂。
马拉松吧
跑之前订的目标是415左右,和几个朋友一起跑,都在说6分配6分配,结果一跑就放飞自我...
2021-10-01
十月第一天打个半马卡。
跑步吧
小小PB了两分钟。进150太难了。
2021-09-17
大佬帮忙看看能跑全马吗?
马拉松吧
最远跑过22公里,能跑全马吗?成绩大概多少呢?
2021-09-10
半马150失败。
跑步吧
天气还是有点闷热,状态也不好,第一公里心率就飚到166了,前边10公里512配速强撑下来...
2021-03-09
戒烟第四天了。。
戒烟吧
烟龄10多年了,最近几年多的时候一天一盒,少的时候三天两盒。三天前决定戒烟,到今天...
2020-11-29
各位大佬,我这个算间歇吗?
跑步吧
之前单公里最好配速是5分。快跑的时候累的够呛,可是看分段心率也不算太高啊。
2020-11-27
是时候来水一波经验了。
跑步吧
半马PB了2分钟。前边10公里跑的不爽,后边还可以,比上次有进步。
2020-11-19
我这算不算跑吧进步最慢的一个?
跑步吧
跑步两年,跑量两千公里。现在日常配速也就6分左右。装备倒是买了不少,难受啊。
2020-11-01
飞马37入手。价格喜人
跑步吧
飞马37入手。价格喜人
2020-03-25
三星蓝牛也上不了白金。
狂野飙车9国服吧
三星蓝牛也上不了白金。
2020-02-24
希望疫情快点过去,好久没跑步,配速慢了好多,现在...
跑步吧
希望疫情快点过去,好久没跑步,配速慢了好多,现在跑个十公里都费劲
2019-12-31
发现大家都在发总结贴,我也来一个辞旧迎新跑,2020...
跑步吧
发现大家都在发总结贴,我也来一个辞旧迎新跑,2020加油!
2019-12-30
跑吧混到十级了,发帖庆祝一下
跑步吧
跑吧混到十级了,发帖庆祝一下
2019-11-30
成功破2。
跑步吧
半马破2对于很多人来说是小case,可这一直是我的目标,实力不够一直到今天才成功。达成...
2019-11-21
表吧沦落了?
手表吧
表吧沦落了?怎么全都是卖表的广告?
2019-11-06
跑步可以治疗脂肪肝,亲身测试。
跑步吧
我09年大学毕业体检就发现脂肪肝,这几年体检每年都有,最严重的时候都快到重度脂肪肝...
2019-08-12
跑步四个多月,跑量590公里,十公里配速中午破6了。...
跑步吧
跑步四个多月,跑量590公里,十公里配速中午破6了。33岁大叔一枚,身高178,体重最多8...
2019-03-07
大9续航还是可以的。
三星s9吧
大9续航还是可以的。
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