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2022-07-26
肠易激－彻底恢复历程分享肠易激综合症吧
时间过的真快，一晃好几年了，我之前写过一篇帖子，不知道什么原因，被删除掉了，估计...
2018-10-01
都江堰十日内观笔记内观吧
首先来说明下，什么是内观？ 内观（毗婆舍那，Vipassana）在印度巴利语中，意思是观察...
2017-03-28
打坐时屁股这里向上顶的感觉怎么办？打坐吧
最近打坐时，之前半年是观呼吸，老是观的不会呼吸了，现在改为念佛号了，最近几天心特...
2017-02-19
静坐时可以不观呼吸和念佛吗？打坐吧
我静坐一年多了，之前什么都不了解的时候，静坐时什么都没想，坐到30分钟后会非常舒服...