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2019-07-30
瘦人三个月长了12斤肌肉吧
铺天盖地的减肥，我却要增肥，有什么方法可以增肥呢，哈哈哈，煞风景！ 我家里都是瘦...
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2019-01-23
用了2年打造自己，总算有点成果了。。。健身健美吧
2年前的我178的身高，体重只有108斤，说成是皮包骨一点不为过。因为体重的问题，我在...
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2018-10-08
从小长的就比同龄人小。。。。增肌吧
从小长的就比同龄人小，好在比较热衷学校的体育课，每次玩的都不亦乐乎，所以体能方面...
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2018-07-05
2年前连女孩都打不过，现在一般老爷们都打不过我。...健身吧
我从小长的就比别人小，小时候永远是别人的小跟班，时不时还被隔壁的哥哥，或附近的小...
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2018-06-08
四个月31斤，还有谁？！！！！增肥吧
我的改变是从当兵开始，当兵之前我瘦弱的惨目忍睹。1.72米52公斤。 毕业我就去当兵了...
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2018-05-26
180cm、60公斤，—70公斤—80公斤—肌肉男，一路痛并快...健身吧
变壮真的会让你魅力十足，男人从古至今也不是瘦弱的代名词。从瘦弱到强壮，我是体会很...
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2018-05-12
178CM 56KG小伙健身2年逆袭成81KG肌肉型男健身健美吧
178CM 56KG 178CM81KG 健身2年多，不和别人相比，只为超越昨天的自己。 刚开始的时候...
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2018-04-22
练了1年了，，这效果在吧里算是个什么水平？肌肉吧
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2018-01-29
90后瘦人怎么长肌肉？看我瘦子健身逆袭人生力量吧
大家好应邀来说说一些关于我健身的事儿，90后排骨男到肌肉男的蜕变，瘦子健身让我逆...
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2018-01-29
90后从小骨架瘦子到肌肉男的蜕变 瘦子健身让我逆袭...健身健美吧
大家好应邀来说说一些关于我健身的事儿，90后排骨男到肌肉男的蜕变，瘦子健身让我逆...
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