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2020-12-29
160X2.0开光首跑马拉松吧
160X2.0开光首跑
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2020-12-03
迟来的上马赛记跑上马是从去年开始认真跑步以来的一...马拉松吧
迟来的上马赛记 跑上马是从去年开始认真跑步以来的一大心愿。之前两年都没抽中，去年...
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2020-11-29
上马领物的时候重拾战斗之心，成功保住了参赛即PB的...马拉松吧
上马领物的时候重拾战斗之心，成功保住了参赛即PB的记录，要不是上马的心碎6连坡，我...
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2020-11-22
写个常州破250赛记吧认真跑步就快2年了，放2年前我...马拉松吧
写个常州破250赛记吧 认真跑步就快2年了，放2年前我是万万想不到自己能跑到现在这个成...
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2020-11-22
322天，从厦门的30616到常州的24913,跳级成功马拉松吧
322天，从厦门的30616到常州的24913,跳级成功
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2020-11-08
赛前最后一个长距离，2瓶宝矿力2支胶，没撞墙没掉速...马拉松吧
赛前最后一个长距离，2瓶宝矿力2支胶，没撞墙没掉速，月底大干一场
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2020-10-30
alphafly开光，半马比9月1号pb2分半，金钱的速度马拉松吧
alphafly开光，半马比9月1号pb2分半，金钱的速度
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2020-10-27
下个月常州，上海背靠背，破三在此一举马拉松吧
下个月常州，上海背靠背，破三在此一举
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2020-10-11
跑团10k测试，目标38，被大神带进37。去年上海10k精英马拉松吧
跑团10k测试，目标38，被大神带进37。去年上海10k精英赛至今一年pb了2分多，终于把10k...
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2020-10-01
冲400再次失败。下半月下雨加出差双重打击。夏练三...马拉松吧
冲400再次失败。下半月下雨加出差双重打击。夏练三伏结束。
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2020-09-01
半马首次4分配，请给我一场比赛来破三吧马拉松吧
半马首次4分配，请给我一场比赛来破三吧
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2020-07-01
4月跑量新高，疫情这半年没一丝松懈，最大摄氧量从5...马拉松吧
4月跑量新高，疫情这半年没一丝松懈，最大摄氧量从56暴涨到64。7月第一天穿SL20比较轻...
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2020-04-15
挑战韩寒失败马拉松吧
挑战韩寒失败
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2020-04-12
难得发一贴，致敬武汉马拉松吧
难得发一贴，致敬武汉
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2020-03-18
这鞋值300吗？马拉松吧
这鞋值300吗？
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2020-02-15
请教马吧大佬。希望通过训练把高配速的心率降下来是...马拉松吧
请教马吧大佬。希望通过训练把高配速的心率降下来是持续以该配速跑，还是以目标心率在...
2020-01-16
继续逢签不中马拉松吧
继续逢签不中
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2020-01-05
首马306，足够满意了36公里左小腿有抽筋迹象，39公...马拉松吧
首马306，足够满意了 36公里左小腿有抽筋迹象，39公里右小腿有抽筋迹象，不得已降速了...
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2020-01-01
新年第一跑，继续PB之旅马拉松吧
新年第一跑，继续PB之旅
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2019-11-12
深圳，厦门连续暴击，报全马就没中过马拉松吧
深圳，厦门连续暴击，报全马就没中过