|贴子

2024-03-19
20240318春日断断食吧
因为断食7天，17日暴食了一波（真快乐呀） 每天记录体重
2023-10-23
2023.10.23~2023.11.4断食吧
自上次断食14天后，短暂复食5天后又瞎吃夜宵油炸重口味的食物，反弹了很多，但总归还...
2023-09-25
成功辟谷14天，经验分享断食吧
没想到可以坚持14天，我真是太厉害了 姐妹身高164，初始体重57.5kg 我是看到一个辟谷...
2023-07-20
为什么每天跳绳1k个没有效果呀减肥吧
连续三天了，怎么1两都没轻呀。。 每天吃1200卡，再加上晚上跳绳1000个。我腿都酸了，...
2022-02-15
2022-02-15~2022-03-07 21天减肥记录贴减肥吧
过完节重新开始减重啦 这次方式是吃少点吃健康点，然后走走路
2022-01-13
2022-01-12~2022-02-01记录贴断食吧
只是在空闲的时候不知道干嘛，不打游戏不看书。下班以后就没事做了，所以就一直吃吃吃...
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2018-01-15
发个帖，看自己能坚持多久吧。。大家一起加油减肥吧
毕业一年来肥了10斤，再不努力不能美美得穿婚纱了所以想要努力一下，两个月 5kg。 目...