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2023-10-02
帮我看下这个严重吗
半月板损伤吧
如题,膝盖疼有月余了,刚开始很疼,现在好很多了,但是上下楼梯还是疼,有什么好的康...
2020-03-22
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打坐吧
刚学打坐,现在就是跪姿和单盘,打坐说到提肛怎么提,是一直提着还是随呼吸一松一紧;...
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